Мы все знаем, что апельсины полезны для нашего здоровья, в основном благодаря высокому содержанию витамина С. Они также содержат витамины А и В, кальций, магний, калий, фосфор, растворимую клетчатку и другие питательные вещества.
Наслаждаясь этим фруктом, большинство из нас выбрасывает кожуру. Но при этом мы упускаем множество преимуществ. Вы даже можете включить измельченные апельсиновые корки и цедру в свою обычную кулинарию. Фруктовые кислоты и витамин С присутствуют в изобилии в кожуре. Она содержит больше фитонутриентов и флавоноидов, чем сама мякоть.
Вот несколько лучших вариантов использования кожуры апельсина.
Осветление пигментных пятен
Проявление темных пятен можно уменьшить с помощью апельсиновой корки. Она работает как естественный отбеливатель, который помогает улучшить тонус вашей кожи. Кроме того, витамином С поддерживается эластичность, предотвращается тусклость и добавляется здоровый блеск. Это также прекрасная защита от вредных ультрафиолетовых лучей.
- Сделайте пасту, смешав 2 ч.л. порошка апельсиновой цедры и простого йогурта с медом (1 ч.л.).
- Массирующими круговыми движениями маска наносится на лицо и шею.
- Нужно подождать 20 минут, затем смыть ее теплой водой.
- Оптимальная частота применения - пару раз в неделю.
Чтобы приготовить порошок апельсиновой корки, высушите кожуру на солнце. На это потребуется три дня.
Борьба с признаками старения
Мощные антиоксиданты в апельсиновой кожуре уничтожают свободные радикалы, повреждающие клетки здоровой кожи, что ускоряет старение и способствует появлению морщин и дряблости.
- Смешивают 1 ст.л. порошка апельсиновой корки и измельченных овсяных хлопьев с достаточным количеством меда, чтобы сделать пасту.
- Паста наносится на лицо и шею.
- Выдерживают полчаса, затем смывают холодной водой.
Используйте эту антивозрастную маску для питания кожи лица один раз в неделю для достижения наилучших результатов.
Удаление черных точек
Будучи слегка абразивным по своей природе, порошок апельсиновой корки действует как естественный отшелушивающий агент, который может удалить грязь и омертвевшие клетки с вашей кожи. Это помогает предотвратить образование угрей и прыщей.
- Приготовьте пасту с равным количеством порошка апельсиновой корки и простого йогурта.
- Круговыми движениями средство наносят на кожу лица и шеи.
- Выдерживают в течение 15-20 минут.
- Мокрыми руками аккуратно втирают пасту в кожу, создают тем самым эффект пилинга.
Используйте это средство каждый день, чтобы уменьшить количество угрей. Затем повторяйте раз в неделю в качестве профилактической меры.
Отпугивание комаров и муравьев
Вам повезло – эти насекомые ненавидят апельсиновую корку! Им не нравится лимонен (который способствует цитрусовому запаху) в кожуре.
Сделайте немного порошка апельсиновой корки и положите его в местах скопления насекомых.
Можно потереть кожурой кожу, чтобы комары и муравьи не кусали вас.
Отбеливание зубов
Свежие апельсиновые корки также могут уменьшить желтый оттенок на ваших зубах. Кожура содержит соединение, которое помогает уменьшить окрашивание зубов, особенно в процессе курения.
Просто протрите внутренней частью апельсиновой корки (белой частью) зубы, не дольше пары минут, затем наберите в рот теплую воду и тщательно прополощите. Делайте это два раза в день, пока вы не будете удовлетворены результатами.
Или смешайте немного порошка апельсиновой корки и немного воды, чтобы получилась паста. Положите эту пасту на зубную щетку и используйте ее для чистки зубов. Повторите два раза в день в течение нескольких недель.