Чтобы достичь гармонии в отношениях, необходимо приобрести как можно больше хороших привычек и отказаться от вредных. Психологи советуют партнерам стараться позитивно смотреть на мир и исключать то, что может повредить счастливой семейной жизни. Вот эти примеры.
Одновременно ложиться спать
Если вы и ваш партнер будете в одно и то же время ложиться спать, это значительно улучшит ваши отношения. Время отхода ко сну является очень важным, поэтому одновременность станет очень приятным ритуалом для вашей семьи. У вас будет возможность пожелать друг другу спокойной ночи и обменяться положительной энергией.
Избегать ссор и скандалов
Учеными доказано, что пары, в которых нет разногласий, разводятся чаще других. Дело в том, что выяснение отношений является очень полезным, поскольку каждый партнер имеет свою собственную точку зрения и просто обязан ее отстаивать. Но вопрос в том, как это все должно происходить. В идеале вы должны озвучить свое мнение, выслушать противоположную сторону и найти разумный компромисс. Ссоры, скандалы, громкие крики и прочие негативные проявления должны быть полностью исключены. Старайтесь договариваться мирно.
Демонстрировать любовь и преданность
Вы не должны стесняться своих чувств. Партнер должен постоянно видеть то, как вы к нему привязаны в хорошем смысле этого слова. Поэтому постоянно демонстрируйте свои нежные чувства прикосновениями, словами, интонацией. В любой ситуации и в любом настроении старайтесь быть добрыми и благожелательными.
Не избегать сложных разговоров
Не стоит постоянно молчать и со всем соглашаться, если у вас на этот счет есть кардинально противоположное мнение. Это не поможет вам удержать хрупкий мир, а только спровоцирует скорое расставание. Каждый из вас имеет свою точку зрения и поэтому должен ее высказывать. Не замалчивайте проблему и не делайте вид, что ничего плохого не происходит. Только прозрачность в отношениях поможет вам создать по-настоящему здоровую семью.
Давать, ничего не ожидая взамен
Не нужно распределять каждый свой шаг и ждать, когда последует вознаграждение. Если вы встали немного раньше, приготовьте завтрак или сварите кофе, купите по дороге с работы цветы для своей любимой или интересную книгу для своего возлюбленного. Если вы будете стараться сделать больше хорошего, ваш партнер привыкнет отвечать вам тем же. К тому же в ваших отношениях всегда будет присутствовать спонтанность и неожиданность. А это является очень важным для того, чтобы избежать рутины.
Не изменять
В гармоничных отношениях даже не может быть разговора и мысли об измене. Некоторые считают, что все это не столь важно (поскольку измена не была подкреплена чувствами), но это глубокое заблуждение. Это настоящее предательство, которое забирает много сил и энергии, а также доставляет неимоверное количество боли партнеру и угрызений совести тому, кто на это решился. Поэтому старайтесь себя не искушать и всегда контролируйте свои действия, чтобы потом не жалеть о содеянном.
Доставлять приятные минуты
Некоторые женщины в восторге от того, что им дарят подарки, а некоторым достаточно того, чтобы любимый человек находился с ними рядом. Разные предпочтения и у мужчин. Вам виднее, что любит ваш партнер, поэтому делайте правильные выводы и старайтесь доставить как можно больше счастливых минут. Положительные эмоции обязательно благотворно отразятся на ваших отношениях, и вы вместе ощутите чувство радости и счастья.
Не конкурировать друг с другом
Постарайтесь никогда не воспринимать своего партнера как конкурента. Даже если вы находитесь на одном поприще и стремитесь к одним и тем же целям, в совместной жизни это недопустимо. Вы должны стараться искренне радоваться за своего любимого человека, поскольку в противном случае ваша совместная жизнь будет основана не на принципе любви и взаимопонимания. Рано или поздно такие токсичные отношения (зависть, ревность и конкуренция) полностью уничтожат чувства любви и оставят одну только ненависть.
Отбросить сомнения
Часто приходится сталкиваться с ситуациями, при которых партнеры не полностью доверяют друг другу. Например, ваш любимый допоздна задерживается на работе, а вы не можете это проверить. В вашей душе зарождаются сомнения: по-настоящему ли он вам верен? Не стоит загружать голову тем, что еще не доказано. Ведь вы выбрали именно этого человека и планируете провести с ним всю жизнь, поэтому должны быть настроены только на все положительное. А если вы будете придумывать себе проблемы или слушать советы «доброжелателей», рано или поздно вы не выдержите этих переживаний и расстанетесь (или партнер устанет от беспочвенных подозрений и предпочтет уйти).
Проводить время вместе
У каждого из вас должно быть свое собственное пространство, поскольку только так человек может чувствовать себя уверенно и свободно. Но не стоит постоянно проводить время порознь, это может привести к полному охлаждению отношений. Найдите общие интересы, введите общие правила и привычки, вам так будет намного проще быть ближе друг к другу и физически, и духовно.