При современном темпе жизни, когда приходит время ложится спать, многие не могут уснуть. Одни решают послушать аудиокнигу, другие пробуют расслабиться, посмотрев ASMR-видео.
Но если вы все перепробовали, а желанный сон так и не пришел, почему бы не испытать еще одно средство? Певец Саймон Уэбб, известный музыкальный продюсер Обри Уитфилд и PlayOJO объединили усилия, чтобы создать благотворительный сингл, который может помочь усыпить людей. Эта необычная песня под названием Snored to Sleep предназначена для того, чтобы с помощью звука храпа погрузить вас в глубокий сон.
Может ли храп успокоить?
В треке продолжительностью 1 мин 40 с сочетаются звуки храпа, медленная мелодия, низкие частоты и ритмичный, повторяющийся бас. Все это приводит к снижению частоты сердечных сокращений и дыхания.
Научные исследования показали, что такое воздействие приводит к сокращению мозговой активности и созданию идеальной среды для спокойного сна. Таким образом наблюдается парадокс: храп не мешает, а помогает уснуть.
Кампания по борьбе с проблемами сна
Исследование, проведенное PlayOJO в рамках национальной кампании по избавлению от храпа, показало, что более 65 % британцев испытывали нарушение сна из-за храпа, а почти пятая часть пар регулярно спорят об этом.
Кроме того, по оценкам, 1,5 млн взрослых в Великобритании во сне страдают от обструктивного апноэ, при котором характерен храп, однако в 85 % случаев болезнь не диагностируется.
Все доходы от музыкальной композиции будут пожертвованы Hope2Sleep - благотворительной организации, которая борется с проблемами сна, такими как апноэ.
Как создавалась композиция?
Говоря о песне, Саймон Уэбб сказал: «Я никогда не думал, что за миллион лет мой храп появится на треке, но это так! Там все впервые! На полном серьезе, здорово, что мы можем сделать что-то настолько позитивное с явлением, которое может вызвать проблемы со здоровьем. Так мы помогаем людям не обращать внимание на храп, чтобы они могли спокойно уснуть».
Обри Уитфилд добавил: «Я работал с зарубежными музыкантами, включая Little Mix и Kelly Clarkson, продюсируя сотни коммерческих популярных, танцевальных и акустических песен, но такой трек я не делал никогда.
С самого начала я знал, что это будет вызовом, но храп микшировать веселее, чем вы думаете! Мне было с чем поиграть, от детского храпа до более глубокого, который я использовал в качестве ритма. Чтобы трек звучал мягче, я применил ряд техник наложения и высокочастотные храпы для мелодичной музыки, а более глубокий храп появляется, когда позже вступают барабаны».
Snored to Sleep доступна на Apple Music, Spotify и Google Play. Вся выручка от продажи трека направляется в Hope2Sleep.