Это сложно понять, особенно если подруга тебе изменила. В чем ты видишь причину? Обычно в ней самой. «Она изменила, потому что она шлюха», — и на этом всё. Дальше этого наши размышления не идут, они стопорятся, потому что часто правда причиняет боль, а нам и без того больно. Гораздо легче сваливать всю вину на другого, чем видеть часть ее в себе самом. А что если я скажу тебе, что причина ее измены — это ты? Что ты просто неудачник с маленьким членом, просиживающий зад на бесперспективной низкооплачиваемой работе, который не может ее содержать, который не может поддержать беседу и вообще ничем не интересуется? Неприятно, да? Потому что все перечисленные пункты не могут быть правдой и потому что нельзя сваливать вину на одного из вас. Мужчины изменяют, и женщины тоже изменяют. Измена как таковая не зависит от половой принадлежности.
Открой глаза
Проблема в том, что мы спешим скорее тыкнуть пальцем в другого и сказать, что он виноват, вместо того чтобы проанализировать причины его измены. Может, в ней сыграли большую роль наши действия: вдруг ты сам подтолкнул подругу навстречу искушению?
Обвиняя ее и навешивая на нее ярлыки, ты каши не сваришь и не заглянешь в проблему глубже — а это, между прочим, поможет тебе предотвратить ее повторение в будущем.
Каждый думает о себе, что он, в общем-то, не плохой человек. Ему не нужно меняться, а еще ему никогда не изменит подруга. В результате измены партнеров сопровождают его всю жизнь, проблема никуда не исчезает. Интересная тенденция: как правило, люди, которым изменяют, страдают от этого почти во всех своих отношениях. Они жалуются, что все партнеры постоянно их обманывают. Почему?
Ответ в том, что…
Если человек создан моногамным, почему он изменяет? Ответ довольно прост. Люди изменяют не потому, что они шлюхи или козлы. Для измены есть две основных причины: физическое сексуальное влечение и эмоциональная потребность.
Обычно люди изменяют, потому что существует конфликт между их физическими и эмоциональными желаниями. Принимая и понимая эти недостатки, а не игнорируя их, мы можем постараться, чтобы достаточно удовлетворить нашу подругу в этих двух аспектах. Так мы снизим вероятность этого конфликта, а потом нам не придется ни о чем жалеть. Равно как и ей.
Рабы инстинктов
Вопрос, который ты должен задать себе, прост: какое желание сильнее? Какое из двух этих желаний заметнее влияет на вашу жизнь? В общем-то, все люди разные, но в большинстве своем все мы управляемся нашими сексуальными потребностями.
Почему? Потому что сексуальное влечение управляло нами на протяжении миллионов лет, в то время как эмоциональная моногамия стала доминировать в человеческой культуре лишь на протяжении последних нескольких тысяч лет — и то не во всех регионах планеты. Очевидно, что тысячелетняя история эмоциональных потребностей не может перевесить миллионы лет сексуального влечения.
На протяжении всей истории мужчины утверждали, что в их биологической природе лежит желание сразу нескольких партнеров. Однако с течением времени стало общепринятой практикой выбирать одного партнера, чтобы помогать ему растить детей — вокруг этой традиции вырос целый моральный кодекс, противоречащий нашим физическим потребностям.
Люди по природе своей не моногамны, и когда мы делаем выбор сохранять верность, но для этого нет необходимых условий, мы изначально обрекаем себя на неудачу и разочарование.
Ты уже запомнил эту мысль? 10 000 лет общепринятого моногамного поведения не могут перевесить миллионы леть физической эволюции. Только держа в голове эти знания, мы можем побороть наши слабости.
Бобровая дамба
Человеческая жизнь состоит из двух аспектов: тело, управляемое физическими инстинктами и сильнейшее из этих двух аспектов (в соответствии с пирамидой Маслоу), и разум (эмоциональные потребности). Чтобы понять, как физические инстинкты взаимодействуют с эмоциями, надо сделать несколько сравнений.
Представь себе, что физический сексуальный инстинкт человека (и мужчины, и женщины) является неконтролируемой стихийной силой, подобно потоку воды, и единственное, что может его контролировать, это дамба. Дамба — это наше решение стать моногамными. Она будет работать, только если фундамент дамбы достаточно прочен. Если в ней есть слабые места, «вода» всё равно прорвет «дамбу».
Короче говоря, люди возложили на себя очень сложные (но выполнимые) обязательства, когда решили быть моногамными. Чтобы держать под контролем свои сексуальные инстинкты, нам нужна эмоциональная поддержка от нашего постоянного партнера, притом достаточно сильная, чтобы держать в узде наши естественные нужды.
Какие условия помогут укрепить дамбу? Чтобы отношения были стабильными, нужно понять, с чем мы боремся.
1. Физическое влечение
Партнер больше не кажется сексуально привлекательным
Старайся поддерживать хорошую физическую форму — по крайней мере такую, в которой ты был, когда вы только познакомились. Совместные тренировки — отличный способ времяпрепровождения для пары: это разнообразит досуг и позволяет вам оставаться привлекательными друг для друга.
Гораздо легче заняться сексом с другим человеком
Удовлетворяй сексуальные желания своей подруги. Даже если сейчас тебе не очень хочется.
С партнером нельзя заняться сексом в настоящий момент
Старайтесь не проводить вдалеке друг от друга долгие промежутки времени. На пару недель уехать в командировку — это еще ничего, но если речь идет о нескольких месяцах, это почти неминуемо влечет за собой измену.
Однообразие
Сексуальную жизнь надо разнообразить, делать ее насыщенной и интересной. Так твоя подруга будет с нетерпением ждать следующего раза и гадать, что же ты придумаешь теперь. Это займет ее мысли и не даст ей мечтать о ком-то другом.
Эмоциональные нужды
Она не чувствует, что ты ее ценишь
Вы можете заниматься всем сексом на свете, но если она не чувствует, что ты ее ценишь, уважаешь, желаешь, любишь, восхищаешься ею, она всегда будет искать человека, который даст ей всё это. А когда ей подвернется такой человек, ему даже не придется особенно стараться.
Вам стало скучно
Секс — это интересно, физически всё в норме, но в эмоциональном плане вы отдалились друг от друга. Настроение, чувство общности — всё это может стать скучным. Разнообразьте свои будни, займитесь чем-то новым, чтобы проводить время вместе стало интересно.
Чего-то недостает в ваших отношениях
Лишь то, что ты удовлетворен, не значит, что твой партнер ощущает то же самое. Единственный способ узнать наверняка — поговорить с ней. Пары должны еженедельно выделять какое-то время, чтобы обсуждать свои отношения, их позитивные и негативные стороны. Помни: твой доктор не узнает, что ты болен, пока ты ему не скажешь. Как твой партнер поможет тебе, если он не знает о твоей проблеме?
Ничто не вечно под Луной
Когда человек покоряется искушению, он может забыть, что привлекало его в партнере, утратить ощущение той особенной химии, того слепого увлечения, которое было в начале. Это иллюзия — верить, что отношения могут длиться вечно и со временем становиться только лучше. Однако фокусироваться лишь на негативном и заставлять подругу чувствовать себя несчастной, чтобы она искала удовлетворения где-то на стороне, тоже не дело.
Измена — это просто. Отношения — это сложно. Измена гарантирует нам мгновенное эмоциональное и психическое удовлетворение. Отношения нужно поддерживать, заботиться о них, уделять им внимание, доверять партнеру и общаться с ним, чтобы вместе расти.
Если тебя привлекает другой человек, признайся в этом себе и своей подруге. Надо быть честным. Лгать, а потом снова лгать — это плохая идея, она лишь причинит боль. Посмотри на свои отношения повнимательнее, прежде чем искать счастья с другим человеком.
Также помни, что новый человек будет требовать от тебя тех же стараний. Какой бы зеленой ни казалась трава, ее всё равно надо поливать и подстригать, чтобы газон выглядел хорошо. Есть о чем подумать, когда в следующий раз в офисе тебе улыбнется симпатичная подруга.