Полезный и вкусный яблочно-овсяный пирог без вреда для фигуры | Nastroy.net

11.07.2020 18:35

Если вы придерживаетесь принципов правильного питания и предпочитаете десерты, которые не портят фигуру, попробуйте этот несложный пирог.

Для него понадобятся самые простые обычные продукты и совсем немного времени.

Вам понадобятся:

сливочное масло размягченное – 125 гр;

сахар (можно заменить медом) – 155 гр;

соль – опционно;

  • яйца – 3 шт;
  • мука – 95 гр;
  • хлопья овсяные – 155 гр;
  • разрыхлитель – 1 ч л;
  • корица – 1 ч л;
  • яблоки – 4 шт;
  • лимон (можно заменить апельсином)

В масло вводим мед и моль и выбиваем продолжительное время, по очереди вводим яйца, каждое взбиваем не менее 2 минут. Соединяем муку с овсянкой, разрыхлителем, корицей. Сухая смесь вводится к жидкой и вымешивается. Яблоки без кожуры формируем кубами, обрызгиваем соком цитруса, добавляем цедру. Все вводим к тесту, вымешиваем и распределяем по пергаментному противню. Печем 45 минут при 180 С

Источник