Разрыв отношений с бывшим партнером часто бывает очень болезненным. Вы пытаетесь двигаться дальше, но грустные воспоминания все время вас преследуют. Если среди этих признаков есть хотя бы один, с которым вы согласитесь, значит, в вашем сердце все еще осталась боль потери. Постарайтесь искоренить то, что вам мешает наслаждаться жизнью. Не стоит хранить воспоминания о том, кто пренебрег вашей любовью.
Контролируете его социальные сети
Вы постоянно стараетесь быть в курсе личной жизни бывшего избранника. Смотрите на его новые фото, проверяете контакты и пытаетесь воссоздать в своем представлении то, чем он сейчас занимается. Возьмите себя в руки и оставьте страничку возлюбленного в покое. Дайте себе обет не заходить на нее в течение определенного времени. Скоро вы привыкнете к тому, что этот человек вас больше не интересует.
Находите недостатки в новых партнерах
Люди склонны идеализировать того, кого потеряли. Сейчас вы занимаетесь тем же самым. В каждом человеке есть свои положительные и отрицательные черты характера. И если вы расстались с бывшим партнером, значит, у него минусов было больше, чем плюсов. Постарайтесь найти в своем нынешнем возлюбленном больше хороших черт. Наверняка вы их увидите, поскольку именно на этого человека сейчас пал ваш выбор.
Вы постоянно говорите добрые слова о своем бывшем
Этот факт является отголоском предыдущего пункта. Добрые слова, адресованные вашему бывшему избраннику, сейчас являются просто пустым звуком. Если бы он был так хорош, это не привело бы к разрыву отношений. Но поскольку все уже случилось, вам следует оставить данные воспоминания и переключиться на более важные вещи. Не стоит жить прошлым, в мире есть достаточно хороших парней, чтобы забыть о том, что было раньше, и насладиться их обществом.
Храните его вещи
Вы все еще надеетесь на то, что он вернется, поэтому не торопитесь выбрасывать его футболки или рубашки (например, ту, которую вы любили надевать). Пожалейте себя и не провоцируйте на слезы и печаль. Если эта вещь является для вас объектом воспоминаний, постарайтесь выбросить ее в мусор, а воспоминания – из головы (чем чаще она будет попадаться вам на глаза, тем больше вы будете переживать). Вещь, которую вы носили, но которая все еще хранит его запах, также не должна присутствовать в вашем гардеробе. Наверняка у вас есть достаточное количество своей одежды, чтобы не пользоваться вещами отныне чужого для вас человека.
Слушаете любимую песню
Наверняка есть песня или мелодия, которая напоминает вам о событиях прошлого. Вы включаете ее на повтор и продолжаете страдать и плакать. Не нужно этого делать, поскольку данное действо похоже на мазохизм. Не издевайтесь над собой и восстанавливайте в памяти прошлое. Оно уже позади, и вам следует двигаться дальше. В данном случае полагается слушать новые мелодии, поскольку жизнь продолжается, а время все лечит.
Критикуете его новую подружку
Конечно, новая пассия вашего бывшего возлюбленного все равно хуже вас, и в этом нет сомнений. Убедите себя в этой мысли и забудьте об этой паре. Пусть теперь новая избранница переживает все негативные моменты, которые переживали вы. Наверняка поначалу все было хорошо, а теперь приходится зализывать раны. Не исключено, что с ней он поступит подобным образом. Постарайтесь сделать так, чтобы вам было все равно на то, с кем ваш бывший молодой человек проводит время. Займитесь собственной жизнью, это принесет намного больше пользы.
Приводите свою фигуру в порядок
Пока вы находились в отношениях, потеряли привлекательную форму. Перестали за собой следить и позволили прибавиться нескольким лишним килограммам. Теперь вы решили назло молодому человеку привести себя в форму в надежде на то, что он, увидев вас, пожалеет о принятом решении по поводу расставания. Не стоит это делать в качестве мести, поскольку не ваша фигура испортила отношения. Речь не во внешности, есть более веские причины для разрыва. А привести себя в норму – это должно быть ваше личное желание, и делайте это исключительно для себя и своей уверенности.
Поддерживаете контакты с его родственниками
Вы дружите с мамой или сестрой своего бывшего возлюбленного, поскольку стараетесь все вернуть и возвратиться к прошлой жизни. В данном случае эти контакты могут быть токсичными и для вас, и для родственников молодого человека. Вы не сможете двигаться дальше, поскольку будете в курсе всей его жизни (ваша личная жизнь будет иметь второстепенное значение). А мама или сестра бывшего возлюбленного попадут в неловкое положение, поскольку не смогут добровольно принять новую возлюбленную парня. Они вынуждены в какой-то степени хранить вам верность вместо него. Если вы на самом деле решили продолжить дружбу, между вами должны быть чисто деловые отношения, которые не касаются личной жизни вас и вашего бывшего партнера.
Звоните или посылаете ему сообщения
Даже если вашей мотивацией является поддерживание дружеских отношений или поздравления, это создает впечатление преследования. Вы стараетесь понять, чем человек живет сегодня и какую роль в его жизни играете вы. Не стоит это уточнять, поскольку каждый из вас пошел своей дорогой, и мешать друг другу не стоит. Постарайтесь больше не возникать на его пути, по крайней мере, какое-то время. Необходимо понять, что вы уже не вместе, и постараться с этим смириться. А когда эмоции отойдут на второй план и включится логика, возможно, вы еще будете общаться в режиме дружбы или взаимопомощи.
Вместо заключения
Вам нужно понять следующее: прошлое вернуть невозможно, поэтому стоит продолжать жить дальше. Сделайте все, чтобы изменить свое отношение к расставанию, отвлеките себя делами и поисками нового спутника. Так вы снова сможете обрести счастье в личной жизни.