Желаете воплотить свои жизненные цели в реальность? Ответственность перед самим собой поможет осуществить все ваши заветные мечты. Вопрос лишь в том, как научиться контролировать себя и анализировать свои действия. Ниже приведено несколько полезных рекомендаций, применяя которые вы сможете себя организовать для достижения самых креативных задач.
Первые шаги к самодисциплине
Некоторым помогает организовать себя массовая многопользовательская онлайн-игра (World of Warcraft), где человек может корректировать любое действие персонажа. Поскольку такой виртуальный мир является запрограммированным, он может в некоторой степени вложить в индивида навыки самодисциплины. Однако игра не способна заменить настоящий жизненный опыт и практику в реальности. Поэтому лучше приучать себя к выполнению своих личных обязанностей в последовательном порядке в повседневной жизни.
К ведению дневника многие относятся скептически и считают его пережитком прошлого. Однако не стоит недооценивать зафиксированные на бумаге мысли, различного рода схемы и прочие пометки. Такой способ является довольно действенным, и существует он не только для того, чтобы приводить в порядок свои чувства и мысли в неблагоприятные временные отрезки нашей жизни. Бумажный инструмент послужит сразу двум целям: в нем можно детально расписать свой личный распорядок дня; записать все свои мечты и планы на будущее. Разделите блокнот для этих задач на два раздела. Неотъемлемой частью этого метода должно стать важное условие – дневник нужно брать в руки каждый вечер и анализировать все свои действия поминутно.
Распорядок
В план своего распорядка включайте даже элементарные действия, чтобы каждая минута находилась у вас под строгим контролем. Например, с вечера выставляйте показатели на таймере в бытовых приборах, заботясь таким образом о будущем завтраке. Приготовьте порционно все ингредиенты для приготовления еды. Соблюдайте порядок в квартире и кладите все по местам. Так вы не будете тратить свое драгоценное время на излишние хлопоты. Отправляйтесь в постель в одно и то же время. Делайте по утрам зарядку.
Не бойтесь включать в личный распорядок хобби или новые виды деятельности. Было подмечено, что овладеть искусством самодисциплины помогает очень плотный график и полная занятость именно разнообразными делами. Главное – вносить их в динамичный жизненный ритм постепенно. При этом постарайтесь как можно яснее видеть свою ключевую конечную цель, разберитесь в том, чего хотите на самом деле. Между тем ставьте промежуточные задачи, которые будут содействовать ее достижению.
Создайте благоприятный круг общения
Всем нам свойственно подражать людям, с которыми мы проводим большую часть своего времени. Поскольку речь идет о привитии организованности и самоконтроля, выбирайте в друзья личностей, обладающих именно такими качествами. Окружите себя чрезвычайно дисциплинированными субъектами - и через время вы будете приятно удивлены своими достижениями.
Ценные рекомендации
Выделим несколько самых эффективных методов, которые помогут вести наиболее продуктивный образ жизни.
- Рационально используйте время. Для осуществления этой задачи потребуется масса усилий, однако это того стоит. Важно отказаться от просмотра телепередач и фильмов, которые отнимают много времени. Не растрачивайте свой потенциал на бессмысленные разговоры и чтение ненужной информации. Используйте все свободное время для освоения навыков, которые пригодятся вам в достижении поставленных задач.
- Открывая ежедневно свой дневник, оставляйте записи, которые помогут увидеть ваше продвижение к осуществлению мечты. Выберите для себя несколько цифровых или каких-либо других значений и используйте их в качестве пометок. Фиксируйте каждый положительный результат, ежедневно подсчитывайте определяющие знаки.
- Вычеркните напрочь из своей жизни все второстепенные дела. Оставьте только те, которые будут поддерживать ваше здоровье в надлежащем тонусе, пока не дойдете вплотную к важной намеченной черте.
- Если у вас есть постоянная работа, то позволяйте себе немного отдохнуть после трудового дня. Сходите, например, в спортзал. Затем займите свой вечер полезными для вашего дела занятиями. Во время своей творческой деятельности выносите телефон в другую комнату, чтобы не отвлекаться на разговоры.
В заключение
Никогда не упускайте из виду поставленную перед собой цель. Каждый день напоминайте себе о том, к чему вы стремитесь и для чего были придуманы все связующие звенья. В противном случае все может обернуться так, что, увлекаясь промежуточными делами, вы упустите из своего плана главную задачу.