Пламя страсти быстро угасает. Тогда влюбленные остаются перед лицом суровой реальности. Как утверждает психотерапевт и семейный консультант Тони Колуман, для полноценной совместной жизни необходимы три важные составляющие. Если хотя бы одна из них будет отсутствовать, то отношения уже не будут радовать, даже если очень сильно любить своего партнера.
Три элемента счастья
Благодаря экспертам сегодня можно вычислить, что именно не так, откуда возникает чувство неудовлетворенности. На него обязательно надо обратить внимание и проанализировать причины появления. Вот составляющие, необходимые для семейного счастья:
- Физическое влечение.
- Дружба.
- Интеллектуальный стимул.
Хотя необязательно все аспекты должны быть одинаково сильны, если какой-то будет отсутствовать, у пары не возникнет синхронности. Когда один из партнеров слишком серьезен, другому может не хватать юмора. При сильном физическом влечении иногда не хватает обычного человеческого общения. Немаловажен и дружеский аспект, без этого сложно поладить. По каким же признакам можно проверить, являются ли отношения счастливыми и полноценными?
«Ты все для меня»
Может показаться романтичным, когда партнер так считает. Но если человек полностью интегрировался в жизнь своей половины, это признак того, что у него нет собственной. Таково мнение Ронды Милрад, специалиста в области психологии, основателя онлайн-сообщества Relationup.
«Партнер подружился с вашими друзьями, присвоил ваши интересы, и кажется, что только вы являетесь инициатором и ответственным за все, что происходит. Но тогда возникает ощущение, что вторая половина не вносит собственный вклад. Это причина разочарования», - считает Милрад. В таком случае молчать не следует. Надо поговорить с партнером и сказать, что он должен проявить больше независимости, найти собственные увлечения. Некоторая свобода только на пользу отношениям. Это помогает сделать их более интересными.
Друзья важней
Проводить время с другими людьми (друзьями и членами семьи) - это прекрасно. Но если хочется выстроить с кем-то совместное будущее, важно работать над ним. И научиться правильно расставлять приоритеты. Если партнер пренебрегает совместными планами в угоду друзьям, то так он дает понять, что они для него более важны. Подобная позиция может вызвать недовольство другой стороны.
Психотерапевт Мередит Прескотт, которая специализируется на семейной терапии, утверждает, что такая ситуация создает непростую динамику в отношениях. «Общаться с другими людьми очень полезно, - говорит она. - Но если один супруг часто меняет совместные планы в угоду друзьям или совсем не проводит время со второй половиной, это проблематично». Ведь трудно поверить в то, что такой человек надежен. Будет ли он рядом, когда понадобится, если ставит на первое место других?
Только один старается
Чтобы поддерживать отношения, надо постоянно прикладывать усилия. Неправильно, если кто-то один совершает нужные звонки, оформляет документы, поднимает важные темы, требующие решения. Работа должна быть командной. И если партнер настроен серьезно, он с радостью выполнит свою часть. Но в том случае, когда о важном заботится только один, об этом следует поговорить. Возможно, вторая половина даже не осознает, что отношения под угрозой.
Стремление к разным целям
Страсть - это прекрасно, но на жизнь лучше смотреть реалистично. Возможно, одна из сторон заинтересована в появлении детей, а другая - нет. Кто-то любит копить, а кто-то тратить. Он хочет переехать, она - остаться на старом месте. Все это маячки, которые подают сигнал о том, что имеются проблемы. Если стороны готовы к обсуждению и поиску компромисса, тогда все еще есть шанс сохранить пару. Но если решение не дается, пора задуматься о том, чтобы найти другого попутчика.
Нет развития
Когда пара встречается уже несколько месяцев, но следующий этап все не наступает, это тоже свидетельствует о проблемах. По мнению Элизабет Кобб (психотерапевта), причина не в отсутствии любви. Вероятно, нужное время еще не пришло. Например, вместе живут два студента-медика. Им потребуются долгие годы на то, чтобы закончить учебу и получить научную степень. Возможно, в такой ситуации кто-то один не будет готов остепениться. А для другого очень важно как можно скорей завести семью и детей. В таком случае следует обсудить ситуацию и попробовать найти компромисс. Если не удалось, лучше расходиться.
Скука - враг любви
Каждому нужен не просто человек, с которым можно погрузиться в рутину повседневности. Идеальный партнер - лишь тот, кто постоянно бросает вызов, интеллектуально стимулирует и делает интересным физический аспект отношений. С таким точно никогда не будет скучно.
Большинство пар достигают точки стабильности, где не только начинается комфорт, но и появляется застой. Есть взаимная преданность, но нет роста, развития. Внешне кажется, что все в порядке, однако интуиция будет подсказывать, что счастье ускользает. И к ней стоит прислушаться.
Как поступить
Что делать, если в отношениях не хватает одной из трех составляющих? По мнению эксперта Эмили Холмс Хан, надо всерьез задуматься. Эмили считает, что не стоит проводить остаток жизни с партнером, который не старается: «Каждый обязательно найдет лучший вариант, не надо оставаться в отношениях только потому, что это удобно». По ее мнению, любой человек заслуживает счастья.
Как считает Габриэль Апплбери (семейный терапевт), в здоровой паре открыто обсуждают мысли и чувства, проблемы решаются совместными усилиями. Если обнаруженные проблемы можно решить, отлично. Если нет - каждый волен выбрать другую судьбу.