Мытье рук – это необходимость. Простая процедура позволяет избавиться от тысячи микробов, которые попадают к нам через поверхности грязных предметов. Среди вещей, которыми регулярно пользуемся, есть наиболее опасные. Количество микробов на них невероятно велико. Поэтому мыть руки нужно сразу после прикосновения к ним.
Как обезопасить себя?
Согласно исследованиям, гигиеническая процедура позволяет предотвратить попадание микробов в наш организм.
Специалисты рекомендуют регулярно пользоваться мылом, водой, антибактериальными салфетками на основе спирта. Все это помогает сократить количество бактерий. Конечно же, невозможно держать руки в идеальной чистоте. Но обезопасить себя от инфекций стоит после соприкосновения с 10 наиболее опасными предметами.
Деньги
Без использования денег не обходится ни один день в нашей жизни. После того как вы побывали в магазине или просто взяли купюры в руки, необходимо тщательно вымыть руки. По мнению исследователей Нью-Йорка, на проверенной ими банкноте были обнаружены сотни микроорганизмов, среди которых были вирусы, бактерии, опасные для человека и животных.
На деньгах даже можно отыскать сальмонеллу, кишечную палочку и прочие патогены. Такое обилие инфекций объясняется тем, что купюры изо дня в день держат в руках десятки или сотни людей. Лучшего переносчика инфекций сложно придумать. Представьте только, сколько бактерий сосредоточено в вашем кошельке. Если задуматься, то и на наших карточках их не меньше.
Поручни и дверные ручки
Привычка мыть руки очень важна для предотвращения распространения любых вирусов. Об этом говорят все медики. Особенно это важно делать после посещения общественных мест и транспорта.
Наибольшую опасность представляют все поручни и дверные ручки. Вспомните, сколько раз в день вы касаетесь таких предметов: в поезде, на эскалаторе, а автобусе, на работе, в торговых центрах.
Ежедневно в таких местах проходят десятки тысяч людей, которые добавляют инфекции. Помните о том, что поручни никто, нигде и никогда не моет и не дезинфицирует.
Меню в ресторане
В любом заведении питания невероятно много бактерий. Но наибольшее их количество сосредоточено именно на меню. Специалисты из Аризоны обнаружили на меню 185 тысяч бактерий. Вы, конечно, можете сделать заказ, но потом лучше вымыть руки.
Кабинет врача
В больнице микробов больше, чем где бы то ни было в другом месте. Наибольшее их скопление наблюдается на ручках дверей, на подлокотниках кресел, на ручке доктора.
В кабинете врача ежедневно бывает много больных людей, которые и являются источником инфекций. После посещения поликлиники нужно вымыть руки.
Животные
Далеко не каждый человек мое руки после общения с животными.
А между тем они являются источником инфекций. Не обманывайтесь, что домашний питомец чистый и незаразный. Это совсем не так. Мыть руки необходимо после каждого прикосновения. И совсем неважно: это домашний пес или уличный.
Экран смартфона
Вы удивитесь, но экраны наших телефонов – скопление инфекций. Задумайтесь, сколько раз в день вы его касаетесь. Смартфонами мы обычно пользуемся в людных местах. Вначале мы касаемся денег, потом поручней. При этом телефон мы не выпускаем из рук. Но это не самая главная проблема.
Все дело в том, что потом экран мы подносим к лицу. После этого вирусы оказываются всего в шаге от дыхательных путей. Таким образом они попадают в наш организм. Вам кажется, что руки вы помыли, но в то же время бактерии уже оказались в организме.
Кухонные губки и разделочные доски
Кухня – идеальное место для размножения бактерий, если не соблюдать правила гигиены. С улицы вы приносите предметы, на которых содержатся бактерии. По мнению исследователей, на обычной кухонной губке обитает более 300 бактерий. Поэтому их необходимо регулярно менять.
Перед приготовлением пищи, мытьем посуды всегда нужно мыть руки. С особой тщательностью необходимо относиться к мясу, поскольку это свежий продукт животного происхождения. После него необходимо тщательно обрабатывать разделочную доску, нож и стол.
Чужая ручка
Не всегда для заметок мы используем смартфоны и компьютеры. Иногда возникает необходимость в ручке.
Если она своя, все нормально. А вот после ручки, которую вы одолжили у приятеля, придется вымыть руки. Исследования показали, что на офисных ручках количество бактерий на квадратном сантиметре достигает 200 штук. А некоторые люди еще имеют привычку грызть карандаши. Впору избавиться от пагубной привычки.
Дозаторы жидкого мыла
Оказывается, представляют опасность и дозаторы. Прикасаясь к ним, вы оставляете бактерии, которые потом проникают в мыло.
Потом жидкое средство попадает на руки следующего пользователя, а вместе с ним и инфекции. На дозаторах такое количество бактерий, что они соперничают даже с унитазами.
Это не означает, что нужно всего опасаться, просто стоит регулярно мыть руки, чтобы обезопасить себя. Это поможет справиться с инфекциями.