По словам психолога Гейл Сальц, с годами люди все больше задумываются о том, какие изменения происходят в их организме, и при этом испытывают страх. Природа создала нас таким образом, что мы от начала до конца постоянно трансформируемся и становимся несколько другими.
Так, например, до 25 лет происходит рост, а, начиная с этого возраста в паспорте – медленная, постепенная деградация. В связи с этим организм приобретает и новые формы, и новые свойства, и особенности.
Не унылая старость, а активная зрелость
Однако это совсем не означает, что нужно отчаиваться и махнуть на себя рукой, считая, что, будучи в возрасте, вы уже ни на что не годитесь. Конечно, эти изменения приносят определенный дискомфорт и некоторые сложности. Однако к ним можно и нужно приспосабливаться.
Тем более, что продолжительность жизни человека неуклонно увеличивается. И если заботиться о своем состоянии, вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врачей, унылую старость можно превратить в достойную, активную зрелость.
Предупрежден, значит, вооружен
А для этого в первую очередь необходимо обладать информацией об изменениях, которые неизбежно с нами происходят с годами. По мнению медиков, единственно правильное решение – точно знать, какие трансформации представляют собой норму, а какие являются патологией.
Что же происходит с возрастом в человеческом организме? Ориентируясь в данном вопросе, вы будете знать, как к этому относиться, как себя вести, и что нужно делать, чтобы жизнь после таких изменений оставалась комфортной.
Зубы теряют чувствительность
С годами зубы у человека становятся менее восприимчивыми к горячей и холодной пище. Хотя это, очевидно, не так уж и плохо, на самом деле это может вызвать ряд проблем.
Американская стоматологическая ассоциация сообщает, что нервы зубов сжимаются с годами, что объясняет снижение чувствительности. Плохо то, что, когда происходят эти изменения, человек перестает ощущать симптомы заболеваний, например, кариеса.
Нос продолжает расти
По данным медиков, рост организма происходит до 18-25 лет. Тем не менее, некоторые части тела, такие как нос, продолжают расти в течение всей жизни. Это связано с изменениями, происходящими с мягкими тканями, мышцами и хрящами, составляющими его основную структуру.
Хрящи, в отличие от костей, продолжают расти с течением времени. Увеличение тканей носа происходит между пятьюдесятью и шестьюдесятью годами. Помимо этого, кончик носа имеет тенденцию «падать» с возрастом.
Бедра становятся уже, а талия шире
С возрастом в клетках организма происходит потеря жидкости и снижение уровня определенных гормонов, что вызывает видимую метаморфозу фигуры.
Очень часто силуэт женского тела трансформируется из «груши» в «яблоко». Первый из указанных силуэтов характеризуется тонкой талией и широкими бедрами. Во втором случае талия расширяется, а бедра сужаются.
Это происходит у женщин в том числе и из-за снижения выработки гормона эстрогена. У мужчин с возрастом снижается уровень тестостерона, что влияет на образование жировых отложений в области живота, тогда как объем бедер также сужается.
Ресницы укорачиваются и истончаются
На это изменение влияет не только то, что уход за кожей вокруг век осуществляется неправильно, но и проблемы с щитовидной железой и аллергические реакции организма.
Это наиболее распространенные факторы, влияющие на толщину и длину ресниц. Но даже и без этих причин ресницы претерпевают изменения с возрастом.
В результате исследований было выяснено, что примерно у половины мужчин и женщин с возрастом ресницы становятся короче и тоньше.
Либидо возрастает
С наступлением менопаузы у женщин изменяется гормональный фон, он становится нестабильным. По мнению ученых, таким образом природа увеличивает вероятность размножения: репродуктивная функция уменьшается, а либидо, наоборот, увеличивается.
Психологи рассматривают сорокалетний возраст как возраст сексуального освобождения, который достигается благодаря психическому равновесию: дети уже более независимы, жизнь стабильна. Кроме того, боязнь нежелательной беременности снижается.
Размер стопы увеличивается
Как отмечают ортопеды, с годами ступни становятся более плоскими. Они увеличиваются в длину и ширину. Это связано с тем, что связки и сухожилия со временем ослабевают. Поэтому многим людям приходится выбирать обувь, которая на один-два размера больше, нежели несколько лет назад.
Веснушки исчезают
Веснушки чаще всего встречаются у светлокожих и у рыжеволосых людей. Как правило, они появляются в детстве или в подростковом возрасте. По словам экспертов, с годами веснушки становятся намного меньше, а иногда и вовсе исчезают.
Отпечатки пальцев трансформируются
На протяжении многих лет криминалисты во всем мире считали, что отпечатки пальцев сохраняются у человека в течение всей жизни. Но в 2015 году был проведен масштабный эксперимент.
Были обработаны данные более пятнадцати тысяч человек, которые регулярно оставляли свои отпечатки пальцев в отделении полиции. Оказалось, что не только травмы (например, шрамы) могут трансформировать папиллярные линии, но и возраст.
Восприятие цветов претерпевает изменения
К такому выводу пришли американские ученые, которые обследовали девятьсот человек, возраст которых находился в диапазоне 58-102 лет. Как оказалось, в результате возрастного изменения создается эффект желтого фильтра на глазах, затрудняя различение таких цветов, как фиолетовый синий, зеленый и желтый.
Вкус еды меняется
С возрастом находящиеся на языке вкусовые рецепторы возобновляются с замедленной скоростью. По мнению специалистов, эта особенность влияет на восприятие вкуса пищи.
Поэтому часты случаи, когда молодому человеку не нравятся некоторые продукты, а потом они кажутся деликатесом. Например, многие люди в молодости не любят, а некоторые и терпеть не могут борщ, а с годами он по непонятным им причинам он становится любимейшим блюдом.
А бывает и с точностью наоборот. Например, некоторые люди с годами вдруг начинают отказываться от мяса. И не потому, что становятся вегетарианцами, просто оно им больше не нравится.
Изменения в гастрономических вкусах у женщин начинаются в 50 лет, а у представителей сильного пола в 60 лет. Кстати, исследования показывают, что сыр, бобовые и соленые огурцы становятся продуктами наиболее популярными у пожилых людей.
Бонус: чувство счастья
Несмотря на все вышесказанное, пожилые люди нередко чувствуют себя более счастливыми, чем в молодые годы. Этот вывод был сделан учеными из Сан-Диего, США, в результате проведенных исследований, в которых приняли участие больше тысячи женщин и мужчин, возраст которых варьировался от 55 до 99 лет. При этом с годами, даже сталкиваясь с определенными проблемами, люди смотрят на жизнь более позитивно, чем молодые.