Чтобы кожа была красивой, люди стараются хорошо питаться, занимаются спортом и сохраняют позитивный настрой. Однако ей требуется гораздо больше тщательного ухода, особенно в разгар жаркого лета и в крупных городах. Стресс и многие другие неблагоприятные факторы негативно воздействуют на состояние кожи.
Если не заботиться о ней, то могут появиться воспаления, прыщи и черные точки, даже если вы исключили все вредные привычки.
Моя тетя, которая отличается ухоженной и здоровой кожей, поделилась несколькими секретами, которыми она пользуется уже долгое время.
Средства по уходу
Как утверждает тетя, самым лучшим и эффективным средством для очищения кожи является обычная вода. Именно она отвечает за здоровый и красивый вид.
Во время умывания мы убираем с кожи грязь, выделения и микробы, которые попадают из окружающей среды. Если регулярно умываться теплой водой комнатной температуры, то со временем улучшится кровообращение, поры начнут дышать и лучше усваивать полезные вещества.
Мыть нужно чистой жидкостью без всяких примесей. Идеальный вариант - дистиллированная или природная минеральная вода.
Если на протяжении долгих лет использовать горячую воду, то сосуды расширяются и кожа краснеет. Она становится крайне чувствительной и дряблой. Напротив, умывание холодной водой сильно сушит.
Уход за телом
Лицо - это гордость каждого человека, и именно поэтому мы должны всегда заботиться о нем. Однако телу требуется не меньше ухода. Если не следить за кожей на груди, шее и в других местах, то она может быстро утратить свою эластичность.
Кроме того, состояние покровов влияет на наше самочувствие. Если поры тела забиты, то организму крайне тяжело выводить шлаки и нормально "дышать", чтобы получать необходимый кислород и питательные вещества.
Косметика для ухода
Если у вас нет времени ходить к косметологу, то вы вполне можете позаботиться о своей коже домашних условиях. В этом вам помогут специальные ванны и натуральные пилинги. В ванну можете добавить отруби, травы, различные масла, зеленый чай и другие компонены. Что касается скрабов, то в их состав может входить морская соль, мед, овсяные хлопья, сахар и молоко.