Как спортивная одежда мотивирует заниматься спортом. По каким критериям нужно выбирать спортивную форму для тренировок.
Спортивная одежда — действенная мотивация
Как сделать выбор спортивной формы
- одежда должна быть дышащей;
- выбирайте форму в зависимости от типа спорта (бег, кроссфит, фитнес, зал, пилатес);
- экипировка не должна быть слишком тесной или оверсайз;
- обувь должна быть удобной.