Старение - это естественный и неизбежный процесс, который происходит с каждым. На его течение влияет не только генетика, но и такие факторы, как тип старения, экологическая среда и психическое состояние человека.
4 типа старения
Пластические хирурги и косметологи выделяют 4 основных типа старения:
- мелкомощинистый;
- уставший;
- деформационный (или славянский);
- мускульный.
Американская актриса Одри Хепберн, которая была родом из Бельгии, оказалась обладательницей мелкоморщинистого типа старения. Как правило, у европейских женщин отсутствует ярко выделяющаяся подкожно-жировая клетчатка. Это приводит в появлению множества небольших морщинок. При этом форма лица у них не деформируется. И даже будучи в возрасте, они сохраняют прежнюю красоту и привлекательность.
Совсем по-другому обстоят дела со старением по деформационному типу, или как его еще называют, славянскому. По причине большого количества подкожного жира, склонности к лишнему весу и отекам, не удивительно, что лицо теряет форму, появляется дряблость в области шеи и мешки под глазами. Из этого напрашивается следующий вывод: лишние килограммы и отеки сильно приближают и ускоряет процесс старения.
Как утверждают специалисты, на состояние лица и тела также влияют и другие факторы. Злоупотребление вредной пищей и алкоголем, а также отсутствие физической активности могут стать причинами ожирения и отечности.
Воздействие стресса на процесс старения
Безусловно, когда дело касается старения, нельзя исключать такие моменты, как окружающая среда, в которой проживает человек и экономическая ситуация. Недостаток денежных средств, отсутствие стабильности и проблемы в семье не прибавляют здоровья и молодости. Все это влияет на внутреннее состояние и благополучие женщины.
Если в европейских странах старение - это естественный и абсолютно нормальный процесс, во время которого женщины даже устраивают личную жизнь, то у славянских все обстоит иначе. Солидный возраст является едва ли не главной причиной, по которой женщинам тяжело найти новую работу и организовать личную жизнь. Неудивительно, что они боятся стареть. Славянские женщины не воспринимают старение, как нечто естественное, не умеют радоваться жизни и зачастую поддерживают бесполезные и токсичные отношения. Само собой, это сказывается на внешности и процессе старения.
Советы, как повернуть время вспять
По словам психологов, важно принять себя такой, какой вас создала природа. Не нужно искать в себе недостатки - они есть абсолютно у всех. Лучше уделяйте время своему делу и себе любимой. Получая удовольствие от своей деятельности, вы продлите молодость и избежите преждевременного старения.
Иногда полезно побыть эгоисткой: любите и берегите себя, занимайтесь спортом, сбалансированно питайтесь, путешествуйте и уделяйте время любимому хобби. Развитие кругозора и совершенствование вашей личности подарит чувства гармонии, счастья и долгую жизнь.
Старость утихает, когда у человека есть желания и цели, которые он ставит перед собой и стремится к их достижению.
Конечно, генетику изменить нельзя, но горящие глаза, отличное настроение и желание жить помогут замедлить старение.