С триггерными точками так или иначе знакомы все. Практически каждый когда-нибудь пальпируя (прощупывая) свои или чужие больные места, находил в мышцах резко болезненные уплотнения (узелки). Все называют этот феномен по разному. Многие считают это "отложением солей". На самом деле это и есть триггерные точки.
Название триггерных точек (от английского trigger — «курок») объясняется тем, что при нажатии на такую точку может появляться резкая боль, как при нажатии на курок и выстреле пули, поражающей цель.
Более подробно о триггерных точках смотрите в этом познавательном видео.