Бесконечно множество бесполезных советов, которые тебе подсовывают различные источники: как тебе жить, что тебе делать; мало не спи, много не спи; не спи так, не спи сяк; пей воду. Лишь малая часть из них является хоть чуточку полезнее остальных, но в конечном счете они все одинаковые. Но есть реальные вещи, о которых почему-то многие забывают или намеренно не обращают внимания, и мы собрали несколько для тебя.
Все предвзяты, включая тебя
У человека есть замечательная способность к иррациональности, и никто не застрахован от человеческих склонностей к предвзятости. Мозг управляет предвзятостью — ты вряд ли можешь доверять тому, что, как ты думаешь, знаешь. Все, что ты делаешь или делал, фильтруется через то, что ты думаешь или чувствуешь. Очень тяжело давать объективную оценку самому себе, потому что её даёт мозг, и следовательно, он оценивает сам себя. Ты не можешь предполагать, что твое мышление правильное и осознанное. Это работает так же, как то, что ты не можешь предполагать, что другие люди, которые думают иначе, ошибаются.
То, что ты усваиваешь, неверно
Потому что ты предвзят не только к себе, но и к остальному внешнему миру. У тебя может быть, например, два преподавателя. Одного ты уважаешь и слушаешь с вожделением, другого — ненавидишь до дрожи в коленках. И получается, что бы ни говорил второй — это воспринято не будет, а уж тем более — выучено или отложено куда-нибудь под корку. Но зато слова первого ты принимаешь как единственно верные. Ты можешь это отрицать, только напоминай себе то, что ты сам ничего не воспринимаешь и не отрицаешь — всё это за тебя делает твой мозг. И этот самый мозг отказывается воспринимать наставления от того или иного человека.
Будь в команде с собой
Пользуйся своим временем
Наслаждайся простыми моментами, используй своё время с умом. На самом деле брак — прекрасная вещь, если ты там не по принуждению. Будь другом — это хорошо. Делать тяжелые вещи доставляет больше удовольствия. Если ты не многозадачный — это возможность делать некоторые вещи очень хорошо.
Будь меньше помешан на сексе
От того, что ты о нём часто думаешь, он не появится. Сейчас все помешано на сексе: в интернете, по телевизору, в журналах, на улице, в рекламе — он везде. Ты, наверное, удивишься, но в мире есть куча других вещей, которые тоже доставляют удовольствие. Например, мастурбация вкусное зеленое яблочко наливное или в жару зайти в помещение со сплитом — нужно лишь поискать.