Ученые бьют тревогу!
Первую электронную сигарету официально представили в 2003 году в Китае, пишет Dr. Axe. С тех пор к курению электронных сигарет пристрастились миллионы людей по всему миру.
Сегодня особой популярностью пользуется Juul - вейп в форме флешки. Его преданными поклонниками являются американские подростки, им он чем-то напоминает iPhone.
Согласно последним исследованиям, джулинг (как и вейпинг) вредит головному мозгу и легким тинейджеров, повышает артериальное давление и приводит к развитию зависимости.
В ноябре Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA) объявило о том, что к концу 2018 года планирует запретить продажу ароматизированных электронных сигарет в магазинах, на автозаправках и в других местах.
Все потому, что количество тинейджеров, увлекающихся вейпингом и джулингом, неуклонно растет - только в США таких около 3,5 миллионов.
Так что же такое Juul?
Juul - это разновидность электронной сигареты. "Juul Basic Kit компании Pax отличный вариант для начинающих пользователей и тех, кто решил бросить курить", - уверяет производитель.
Субстанция в картриджах содержит никотин (меньше, чем в обычной сигарете), так как он помогает справиться с зависимостью. Табака в этом устройстве нет. Зато есть различные ароматизаторы и другие вещества, которые могут навредить здоровью человека.
В 2017 году был проведен опрос. Оказалось, что 25% подростков в возрасте от 15 до 17 лет и 29% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о джулинге.
От 10% до 12% опрошенных сообщили, что знают о нем и даже использовали устройство - раз или два, 8-10% признались, что курят электронную сигарету уже больше месяца.
Регулярно используют устройство молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет, особенно мужчины.
Впервые Juul появилась на прилавках в 2015 году. Их изобрели, чтобы люди могли безболезненно бросить курить обычные сигареты. Но со временем стало появляться все больше доказательств, что вреда от них больше, чем пользы.
Можно с уверенностью сказать, что джулинг не так безвреден, как заявляют производители, особенно для подростков.
В устройстве Juul никотина столько же, как и в обычной сигарете. Он попадает в легкие, влияет на мозг и увеличивает риск развития никотиновой зависимости.
Джулинг опаснее традиционного вейпинга. Во втором случае речь идет исключительно о парении безникотиновыми жидкостями, которые создают ароматный пар. Они не причиняют никакого вреда здоровью самих вейперов и окружающих их людей.
Почему джулинг набирает популярность.
Продукция компании PAX Labs считается лидером на рынке электронных сигарет. С 2017 года, через два года после первого выпуска, продажи комплектов Juul выросли на 680%; продажи картриджей увеличились на 710%.
Главная фишка этого гаджета - в его внешнем виде. Он напоминает очень флешку. У него стильный и простой дизайн, он удобен в использовании и относительно недорогой (от 29 до 49 долларов за стартовый комплект, плюс расходы на замену картриджей).
Его легко спрятать от посторонних глаз, он не производит дыма или большого количества пара. Линейка ароматов тоже весьма привлекательна - мята, манго, крем брюле.
Еще одна причина популярности джулинга и вейпинга - поддержка серьезных организаций, включая Американское онкологическое общество, Американскую ассоциацию охраны общественного здоровья и Королевский колледж врачей.
Представители этих организаций, считают, что лучше курить электронные, нежели традиционные сигареты - от них якобы меньше вреда. По их словам, главная причина того, что в мире каждый год от рака легких умирает около 7 миллионов человек, - продукты горения табака.
Тем не менее, последствия долгосрочного использования электронных сигарет пока неизвестны. Все больше данных свидетельствует о том, что электронные сигареты гораздо более опасны для здоровья, чем обычные.
Вот в чем опасность джулинга :
1. Появление зависимости у подростков и молодых людей.
По мнению экспертов, молодые парни и девушки, увлекающиеся джулингом, в будущем могут стать зависимыми от никотина и курения и даже перейти на традиционные табачные изделия.
2. Высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Электронные сигареты вредят сердечно-сосудистой системе - у курильщиков увеличивается жесткость аорты, а также поднимается давление.
Именно эти факторы являются одними из главных, из-за которых возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. В процессе повреждаются кровеносные сосуды, повышается риск возникновения сердечных заболеваний - атеросклероза, инсульта и аневризмы.
3. Повреждение ДНК.
В ходе одного эксперимента ученые взяли образцы слюны у пятерых волонтеров до и после 15 минут курения электронных сигарет.
Вот что обнаружила команда после проведения анализов: когда человек вдыхает пар от электронной сигареты, в его слюне повышается содержание формальдегида, акролеина и метилглиоксаля.
Эти вещества потенциально могут повреждать ДНК и вызывать раковые заболевания.
4. Повреждение легких.
Исследователи обнаружили, что 75% ароматизированных жидкостей для заправки электронных сигарет содержат диацетил. Это химическое вещество может стать причиной облитерирующего бронхиолита.
Это редкое заболевание, которое связано с постепенным нарушением проходимости воздуха в самых мелких ответвлениях бронхов - в бронхиолах.
Вот что поможет избавиться от пагубных привычек - вейпинга и джулинга:
1) Попробуйте йогу, медитацию, гипнотерапию - они помогают справиться со стрессом, хронической усталостью, хронической болью и симптомами, которые появляются, когда бросаешь курить.
2) Посещайте групповые занятия, где собираются бывшие курильщики или люди, которые страдают от какой-либо зависимости. Важно, чтобы такие занятия проводил опытный тренер / специалистом по когнитивной поведенческой терапии.
Там вы научитесь лучше справляться с тягой к вейпу или джулингу, обретете в себе уверенность, услышите опыт других людей.
3) Используйте никотиновую смолу и никотиновые пластыри. Такие методы несколько противоречивы, ведь вы все равно получаете дозу никотина, пусть и достаточно маленькую. Тем не менее, они не вызывают такой сильной зависимости, как джулинг или вейпинг.
Вы используете электронные сигареты? Позволяете использовать их своим детям?