Попробуйте наш смузи с пчелиной пыльцой! Калий и рутин, которые в ней содержаться, поддерживают сердечную деятельность, укрепляют стенки сосудов. Она обладает антибактериальным, антисклеротическим действием и повышает иммунитет. Пчелиная пыльца также помогает при головных болях, нормализует кровяное давление.
Предлагаем вам рецепт с брокколи, бананом, миндальным молоком, ягодами, семенами конопли и другими полезными ингредиентами.
Смузи с пчелиной пыльцой
Ингредиенты (на 2 порции):
- 1 стакан брокколи
- 1 маленький замороженный банан
- 1 стакан свежей клубники
- 1 стакан замороженной малины
- 1 стакан несладкого миндального молока
- 1 столовая ложка семян конопли
- 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
- 1 чайная ложка кленового сиропа
- лед
Приготовление: поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до образования однородной кремовой текстуры. Налейте в стаканы и наслаждайтесь!
фото dollyandoatmeal.com
Готовьте с любовью! econet.ru