Музыка влияет на организм. Иногда мурашки бегут по всему телу, когда слышишь хорошую музыку, добавляются силы и энергия. Песни, звучащие в унисон с настроением человека, поглощают инструментальным звучанием, вокалом и содержанием. Правильная песня в нужный момент способна добавить адреналина в кровь.
Влияние музыки на слушателя
Исследования Dennis Hsu (Денниса Хсу) из американской Школы управления Kellogg в Северо-Западном университете показали, что определенные музыкальные компоненты, такие как тяжелый бас или интенсивное гитарное соло, естественным образом выражают чувство силы. Это музыкальное чувство способно заряжать своей энергией слушателя. Стимулирует не только сила конкретных песен, но и простая музыка. Она мотивирует, заинтересовывает работников, заставляет действовать продуктивно.
Волшебный эликсир
Чтобы получить заряд бодрости на весь день, надо просто включить предлагаемую Деннисом Хсу музыку и добавить громкость.
Он сгруппировал список воспроизведения по трем категориям, соответствующим определенному характеру и настроению слушателей, и включил в него ряд стилей:
- поп-музыка;
- рэп;
- электронная танцевальная музыка (EDM);
- альтернативный и классический рок.
Самая продуктивная музыка
Деннис предлагает 12 музыкальных «рецептов» для лучшего настроя в течение рабочего дня. В числе чисто адреналиновых следующие песни:
- Queen – We Will Rock You. Гимн известен среди болельщиков простым и глубоким ритмом. Вдохновляет перед важной встречей.
- AC/DC – Thunderstruck ("Громовой удар"). Музыка начинается с интенсивного гитарного рифа. Организует внутренние силы «завоевателя мира».
- DJ Snake, Lil Jon – Turn Down for What ("Отказаться ради чего"). Тяжелый бас и легкая музыкальная лирика настраивают на кардинальные перемены («Я делаю то, что я хочу»).
Для лучшей мотивации в предстоящий день подойдут песни:
- Eminem – Lose Yourself ("Потеряй себя"). Мантра с лирикой поможет сосредоточиться на достижении цели и самоутверждении в глазах других.
- Rachel Platten – Fight Song ("Бойцовская песня"). Песня ободряет, придает внутренней стойкости и упорства.
- Tom Petty and The Heartbreakers – I Won't Back Down ("Я не отступлю"). Музыка заряжает решительностью, помогает не терять себя и преодолевать трудности.
Песни для настроения наполняют сердце счастьем и благодарностью миру за все:
- OneRepublic – Good Life ("Хорошая жизнь").
- Фарел Уильямс – Happy.
- Swedish House Mafia – Don't You Worry Child ("Не беспокойся, дитя").
Вдохновляющие песни помогают не отступать перед вызовами судьбы:
- The Script – Hall of Fame ("Зал Славы"). Песня зовет идти к мечте, не бояться невзгод.
- Katy Perry – Фейерверк. Это гимн самоуважения, противостояния личным страхам.
- Imagine Dragons - Whatever It Takes ("Все, что требуется"). Своеобразная ода амбициям. Взрывной припев песни дает ощущение освобождения от оков, мешающих на пути к успеху.
Каждая песня нацелена на то, чтобы вселить в вас чувство силы и потенциала, с них и надо начинать свой день. Просто увеличьте громкость и приступайте к работе!