В век современных технологий многие дети буквально зависят от гаджетов. Отбери у маленького ребенка телефон, и он уже плачет и просит вернуть обратно. Это глобальная проблема нашего времени. В этой статье будут приведены рекомендации ВОЗ по времени использования электронных гаджетов детьми.
Время использования смартфона
Всемирная организация здравоохранения объявила, что максимальное время проведения за телефоном для детей младше 5 лет - 1 час. Дети меньше 1 года вовсе не должны пользоваться гаджетами.
Агенство здравоохранения ООН также заявило, что дети младше 5 лет не должны проводить время перед экраном электронных приборов больше одного часа.
Рекомендации организаций следующие: родители детей должны следить за своими детьми во время использования ими электронного гаджета. Программы должны иметь образовательную ценность и чему-то учить ребенка. Взрослые же должны помогать им в этом.
Возражения
Это, несомненно, правильно, что маленькие дети не должны проводить много времени за телефоном во благо их здоровью, однако на этот счет привели свои аргументы некоторые специалисты. Например, директор Оксфордского интернет-института заявил, что ВОЗ ориентируется лишь на время перед экраном и никак не учитывает содержание использования. Не все время, проведенное за телефоном, считается одинаковым. То есть дети должны использовать гаджеты в определенных целях: обучение и образование.
Рекомендации
И действительно, ВОЗ не назвала какого-либо вреда для детей от смартфона. Но порекомендовала детям больше спать и двигаться, чтобы не допустить сидячего образа жизни. Организация заявила, что главным фактором ожирения является отсутствие двигательной активности.
Детям до 1 года рекомендуется проводить на животе полчаса в день или больше. А дети старше этого возраста должны проводить время за физической активностью не менее 3 часов в день.
Польза и вред гаджетов
Вот какие недостатки использования электронных устройств для детей можно выделить:
- Во время игры в телефон у ребенка происходит перегрузка нервной системы. Мозг перерабатывает огромное количество информации, особенно если на экране происходит быстрая смена картинок.
- Ребенок становится менее внимательным и активным в реальной жизни.
- Снижается зрение, портится осанка, а также может ухудшиться аппетит.
- Самая большая проблема - потеря интереса к реальному миру.
Конечно, здесь речь идет именно о видеоиграх. Если же ребенок использует электронный прибор для саморазвития, то, несомненно, многие пункты можно отбросить. Отсюда можно извлечь некоторые плюсы гаджетов:
- Есть возможность получить актуальную информацию. Ребенок может узнавать что-то новое и развиваться.
- Во время эксплуатации устройства у ребенка развивается логика. Чтобы задать команду аппарату, дитя должно понять принцип его работы.
- У ребенка не будет проблем в школе с уроком информационных технологий, если он с раннего возраста дружит с электронными устройствами.
Заключение
Здоровье детей полностью зависит от их образа жизни, а также от влияния родителей. Если ребенок большую часть времени проводит дома, сидя на диване и играя в электронные гаджеты, то это чревато проблемами со здоровьем в будущем.
Как видно, вред от гаджетов очень даже внушительный. Лучше не допустить этих проблем, ограничивая время ребенка за экраном, чем потом избавляться от уже существующих недугов.
Ребенок, занимающийся достаточной физической активностью, автоматически закладывает себе здоровое будущее. Не зря говорят, что движение - это жизнь.
Родителям следует смотреть за своим чадом с самого раннего возраста и внедрять полезные привычки. Лучше всего вообще не знакомить ребенка с телефоном до 5 лет, что уменьшит риск возникновения зависимости от виртуального мира. Нужно занимать ребенка полезными развлечениями. Например, играть с ним в развивающие игры или покупать игрушки, развивающие моторику рук. Ребенок с раннего детства должен понять, что телефон - не единственная вещь, которая может быть использована для развлечения.