Если вы когда-либо подозревали, что ваш партнер изменяет вам - даже когда этого не было - вы не одиноки. Это может быть очень стрессовая ситуация, в которой вы можете оказаться. И хотя может показаться, что проблемы доверия заставляют вас постоянно беспокоиться из-за неверности своей второй половинки, эксперты и исследования говорят, что это может указывать на что-то более глубокое.
Как правило, люди становятся параноиками по поводу того, что их партнер изменяет им, по трем причинам. Проблема доверия, безусловно, является одной из них, но это также может означать, что вы имеете трудности с уверенностью в себе или проецируете на близких свою манеру поведения.
Вы изменяли в прошлом
Если вы изменяли в прошлом, изменяете сейчас или даже просто думаете об этом, скорее всего, вы будете подозревать, что партнер тоже вам неверен. Это может быть подсознательным способом «оправдать» свое собственное поведение.
Вы имеете проблемы с доверием
При наличии проблем с доверием, вы можете предположить, что ваш партнер лжет, обманывает и совершает какие-то поступки за вашей спиной. По сути, вы не доверяете другим, возможно, основываясь на прошлом опыте, например на том, что вас обманывали бывшие партнеры или даже предали родители и друзья.
Вы не чувствуете себя достойным любви
Если у вас недостаточно уверенности в себе, чтобы чувствовать себя достойным любви, у вас больше шансов найти причины и внушить себе, что ваши отношения не идеальны. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также с двумя проблемами, перечисленными выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить то, как вы видите себя и мир.