Многие люди во время жары часто просыпаются в липких простынях. Это мешает полноценному ночному отдыху. Но далеко не всем известно, что способ стирки постельного белья и пижамы может влиять на качество сна в жаркое время года. Я давно уже отказалась от использования кондиционера для белья, когда летом стираю пижамы и простыни. Но как связано это душистое средство и сон? Об этом я расскажу в статье.
Как действует кондиционер
Кондиционер смягчает ткань и придает вещам приятный запах. Но он уменьшает способность материала поглощать влагу. Это особенно относится к натуральным волокнам.
Если ткань плохо впитывает влагу, то в жару она быстро пропитывается потом. В результате человек просыпается ночью во влажных и потных простынях. Поэтому жарким летом кондиционер лучше не добавлять при стирке. Это поможет вам улучшить сон.
Выбор порошка
Немаловажное значение имеет и выбор порошка в летнюю жару. В такую погоду лучше не стирать белье средствами с энзимами. Эти вещества действительно качественно и быстро удаляют загрязнения. Однако ферментативные соединения могут легко повредить натуральные хлопковые волокна.
Жарким летом лучше использовать обычный стиральный порошок. Он не должен содержать энзимов и ароматических добавок.
Выбор ткани
Многие люди ошибочно думают, что летом лучше всего спать на шелковых простынях. Однако это далеко не идеальный выбор во время жары.
Шелк - это гипоаллергенный и немного дышащий материал. Но он отталкивает воду. Потому шелковые простыни быстро становятся потными в жару.
Пижамы и простыни из шелка лучше поберечь для осени и зимы. Они помогут вам согреться прохладными ночами.
Заключение
Обращайте внимание на впитывающую способность тканей для постельных принадлежностей. Это напрямую влияет на ваш комфорт во время сна. Старайтесь пользоваться простынями и пижамами из хлопковых тканей, а также отложить кондиционеры и порошки с энзимами для зимнего периода.