Андреа Райзер — знаменитая лайф-коучер, которая помогает людям наладить отношения с самим собой, признается, что за последние 10 лет научилась гораздо большему, чем за предыдущие 30.
Андреа Райзер — знаменитая лайф-коучер, которая помогает людям наладить отношения с самим собой, признается, что за последние 10 лет научилась гораздо большему, чем за предыдущие 30.
Своей мудростью Андреа делится со всеми читателями.
2. Отпустите то, что не в состоянии контролировать. Бессмысленно убиваться, если вы не можете это изменить.
3. То, что вы видите, зависит только от того, как вы на это смотрите.
4. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других.
5. Прислушивайтесь только к советам тех, кто этого действительно заслуживает. Слушайте внимательно.
6. Встречайтесь со старыми друзьями, которых давно не видели. Собирайте такие компании, ведь это лучшее, что может быть.
7. Если у вас была хорошая ночь, не надейтесь на хорошее утро.
8. Ничего страшного не произойдет, если вы сходите в магазин с немытой головой и без макияжа.
9. Опыт запоминается. Забываются вещи.
10. Будьте уверены в себе. Это красиво и хорошо.
11. Смейтесь!
12. Всегда верьте в людей. Найдутся те, кто разочарует вас. Но, обязательно встретятся и те, чья доброта заставит вас забыть разочарования.
13. Ожидания, мечты и пустые надежды – трата вашего драгоценного времени.
14. Не ждите, что кто-то придет и подарит вам радость. Умейте радоваться в одиночестве.
15. Обиды не стоят того, чтобы их переживать.
16. Если в течение дня вы кого-то обрадовали, значит, он прошел не зря.
17. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Это всегда уместно.
18. Прикажите маленькому, но очень шумному голоску внутри себя заткнуться, когда тот начинает верховодить вами. Он испугается и притихнет.
19. В офисе не так важно, что вы едите и над чем работаете, как то, с кем вы это делаете.
20. Быть занятым — не означает быть успешным и счастливым. Лучше быть здоровым, чем занятым.
21. Вы и понятия не имеете, что происходит в жизнях других людей, особенно если считаете свои догадки и умозаключения верными.
22. То, что делает счастливым вас, вовсе не обязательно осчастливит другого.
23. Ревность — основная причина наших плохих поступков и разочарований.
24. Если у вас проблемы, не ищите виновников. Лучше взгляните в зеркало.
25. Темы политики, религии и любви не оспариваются.
26. Дружба может закончиться и меняться. Это нормально.
27. На пляже ваш лучший друг – крем от загара.
28. Не важно, что произошло и что произойдет. Важен только настоящий момент. Не упускайте его и не упустите жизнь.
29. Старые фотографии согревают душу. Не забывайте смотреть на них.
30. Порой что-то нужно сделать только потому, что это правильно. Это почти всегда неудобно. Но это нужно сделать.
31. Иногда чужую точку зрения лучше оспорить. Невысказанные мысли и обиды гораздо хуже.
32. Есть вещи, которые просто не должны произойти, как бы вы этого ни желали. Смиритесь и избавьтесь от ложных ожиданий.
33. Если у кого-то возникла проблема, но он не может с ней справиться, а вам решение кажется очевидным, вы, скорее всего, ошибаетесь. dreamstime.com
34. Не забывайте о хорошем сне. Это играет большую роль.
35. Если вы важны человеку, он потратит на вас свое время. В противном случае, вы переоцениваете свою важность в его жизни.
36. Есть ситуации, когда следует принимать трудности на себя.
37. Не сердитесь на людей. Сострадание – это то, чего заслуживают все.
38. Если на данный момент что-то не имеет отношения к делу, не мучайте себя размышлениями над этим.
39. Изменения – это хорошо. Не сопротивляйтесь им.
40. Тишина – лучшее лекарство для души.
41. Не бойтесь масштабных дел. Разбивайте их на более мелкие. У вас все получится.
42. Быть вежливым и искренне улыбаться – две совершенно разные вещи.
43. Жизнь проходит мимо, пока вы ждете повод подняться с дивана. Действуйте сейчас.
44. Если что-то произошло, на то есть причина. Пусть сейчас она не очевидна. Но она, безусловно, существует.
45. Если вы будете сосредоточены на том, что все хорошо, то именно так оно и будет.
46. Ставьте не престижные, а оптимальные для себя цели. Пусть ваши глаза и ум всегда будут открытыми.
47. Не бойтесь рисковать и использовать все возможные варианты. В другой раз судьба может их не дать.
Фото — marieclaire.ru