Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

Если я испытываю сильное чувство голода, то всегда готовлю салат из сыра "Моцарелла", помидоров черри и макарон. Блюдо получается питательным и вкусным. Я нередко беру такой салат с собой на работу и использую в качестве обеда или перекуса. Блюдо готовится всего за пятнадцать минут. В качестве заправки для салата используется оливковое масло. Поэтому такое блюдо подходит для сторонников здорового рациона.

Необходимые продукты и рецепт

Для приготовления салата потребуется:

1. Консервированный тунец (вместо него можно использовать ветчину).
2. Макароны.
3. Помидоры черри.
4. Несколько шариков мини-моцареллы.
5. Соль.
6. Орегано.
7. Рафинированное оливковое масло.

Макаронные изделия отваривают в подсоленной воде примерно 7-12 минут (в зависимости от разновидности продукта). Откидывают на дуршлаг.

Перекладывают в миску или контейнер, остужают.

Охлажденные макароны соединяют с остальными компонентами.

В последнюю очередь добавляют в посудину с блюдом орегано и оливковое масло. Тщательно перемешивают ингредиенты.

Убирают салат в холодильную камеру до подачи. Это простое и сытное блюдо можно использовать как перекус или подавать в качестве обеда либо ужина. Оно содержит небольшое количество калорий и подходит для тех, кто следит за фигурой.