Ольга Серябкина - известная российская певица и участница популярной группы "Серебро", которой вот-вот исполнится 36 лет. Но она совсем не выглядит на свой возраст, а ее фигура дает фору двадцатилетним. Хотя в этом нет ничего удивительного, ведь артистка не полагается на волю случая и не пропускает ни дня, когда бы она не занималась своей внешностью и не следовала собственным принципам ухода за собой.
Секреты красоты

По словам Ольги Серябкиной, вот уже несколько лет она следует определенным принципам, которые помогают ей всегда оставаться красивой, юной и сексуальной:
- Всяческие экспресс-диеты певица терпеть не может и никогда ими не пользуется, но размер порции старается ограничивать, так что за раз она съедает только 200 граммов блюда.
- Чтобы добиться эффекта красивых объемных ресниц, артистка сначала наносит праймер, а только потом тушь.
- Серябкина старается поддерживать свое тело в тонусе, для чего регулярно ходит на спа-процедуры и занимается фитнесом.
- Ольга регулярно делает инъекции гиалуроновой кислоты, благодаря которым осуществляется регенерация кожи и замедляется процесс старения.

Диетическое питание
Так как Ольга Серябкина особенно гордится своей идеальной фигурой, то наибольшее внимание при уходе за собой она уделяет именно ей. Для этого она всегда соблюдает некоторые правила.

Например, артистка ест каждые пару-тройку часов маленькими порциями. При этом кушает она только запеченные, тушеные, вареные и приготовленные на пару блюда, а от жареного всегда отказывается. Также она выпивает каждый день полтора литра минеральной воды без газа, а начинает день со стакана теплой водички с лимонным соком.

В целом же режим питания у артистки отлажен, как часы:
- после пробуждения нужно выпить стакан воды с лимоном;
- на завтрак лучше всего попить несладкий чай вприкуску с парочкой хлебных тостов;
- на ланч отведать 200 граммов фруктов;
- на обед съесть 200 граммов супа-пюре, для приготовления которого нужно протушить овощи, а затем измельчить их в блендере;
- на полдник лучше всего подойдет овощной салат;
- ужинать капустной котлетой и овощами, запеченными в духовке.

Эффект влажной кожи
По словам Ольги Серябкиной, она всегда старается делать макияж, который придает коже эффект мокрого сияния, из-за чего она кажется свежей и отдохнувшей. А добивается она этого с помощью легких тональных флюидов, которые предпочитает всяким ВВ- или СС-кремам.

Чтобы добиться нужного эффекта, сначала артистка подготавливает кожу к нанесению макияжа. Для этого она наносит сверкающий праймер или увлажняющий крем либо делает экспресс-маску. Только после этого она наносит немножко хайлайтера на скулы, ямочку над губой, переносицу, подбровную зону и внутренние уголки глаз. Затем она растушевывает это косметическое средство, и ее кожа начинает выглядеть просто волшебно.
Секреты макияжа

Есть у солистки группы "Серебро" и еще несколько правил нанесения макияжа, которым она неукоснительно следует:
- Чтобы добиться точеных скул и сделать личико более симметричным, Ольга с помощью скошенной кисточки и скульптора чуть-чуть затемняет области у висков и под скуловой косточкой, а также проходится вдоль линии челюсти.
- Чтобы стать обладательницей тигриного взгляда, исполнительница всегда рисует кошачьи стрелки и делает макияж смоки-айс в серо-коричневых оттенках, используя жидкие тени, глоссы для век и глиттер.
- Чтобы губки певицы выглядели пухлыми и манящими, она их искусно подчеркивает с помощью сатиновых и матовых помад, сочных тинтов и глянцевого блеска.
"Мокрая" укладка

Ольга Серябкина терпеть не может сложные прически, пучки на голове и локоны, предпочитая стильную "мокрую" укладку, которая делает ее более сексуальной. Чтобы ее сделать, она моет голову, а затем немного подсушивает волосы феном. Далее она проходится по прядям утюжком, выпрямляя их, а потом сразу же наносит фиксирующий гель.

И все, теперь певице остается лишь взбить волосы и уложить их так, как ей угодно, а затем закрепить результат, еще раз пройдясь по шевелюре феном.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?