У меня часто слоятся и ломаются ногти. Что я только не делала, никак не удавалось их нормально отрастить. Знакомый косметолог рассказала мне, по каким причинам происходит ломкость ногтей и какие есть методы для улучшения их состояния и укрепления.
Причины, по которым слоятся ногти
Есть определенные причины, по которым может возникать ломкость ногтей. К ним нужно отнести такие, как:
- проблемы со здоровьем;
- недостаток минералов и витаминов;
- бытовая химия;
- некачественно выполненный маникюр.
Ногтевая пластина становится тонкой и мягкой из-за проблем с желудком, почками, поджелудочной железой или печенью. Причинами, по которым слоятся ногти, может быть прием антибиотиков, стресс, нервной истощение.
Неправильный рацион питания или длительная диета могут привести к авитаминозу, который негативно сказывается не только на здоровье, но и на состоянии волос, кожи и ногтей. Очень сильно повреждают руки агрессивные химические средства для уборки.
Лечение ломкости и расслоения ногтей
Чтобы избавиться от имеющейся проблемы, нужно избегать стрессов, высыпаться и уделять достаточно внимания правильному питанию.
Кроме того, нужно обеспечить своим ногтям качественный и хороший уход, который поможет предотвратить ломкость и расслоение ногтевой пластины. Раз или два в неделю нужно применять специальные ванночки для укрепления ногтей. Вот полезные ванночки.
Соляные ванночки
Растворить 1 ст. л. морской крупной соли в 200 мл достаточно теплой воды. Добавить к полученному раствору 1-2 капли эфирного масла.
Опустить кончики пальцев в приготовленное средство на 15-20 минут, потом ополоснуть их и не мочить руки на протяжении 1-2 часов. Нанести увлажняющий крем на кожу рук и ногти.
Чайно-медовая ванночка
Заварить 0,5 ст. крепкого зеленого чая. Добавить в полученный настой 2 ст. л. оливкового или другого масла, а также 1 ч. л. пчелиного натурального меда.
Окунуть пальцы в приготовленный раствор на 20 минут. Ополоснуть руки теплой водой.
Ванночка с лимоном, предназначенная для укрепления и отбеливания ногтей
Добавить в 200 мл теплой воды 2 ст. л. оливкового или другого масла, капсулу витамина А и сок 0,5 лимона. Ногти опустить в ванночку на 20-30 минут, а затем сделать легкий, поглаживающий массаж как ногтевой пластины, так и кутикулы.
Хорошо ополоснуть руки довольно теплой водой с мягким или жидким мылом. Когда все будет готово, нанести на кожные покровы и ногти любой увлажняющий крем для рук.
Все эти ванночки достаточно результативные и помогут укрепить ногти и сделать их сильными.