Они изменились уже через 3 месяца!
Фитнес - одна из самых востребованных на сегодня вещей, но люди не всегда усердно занимаются, чтобы достичь заметных результатов, пишет Thinking Humanity. Но этого нельзя сказать об этой индийской паре - они действительно много работали над своими телами.
Все началось с того, что однажды муж, 40-летний Адитья Шарма, понял, что его рубашки стали ему малы.
Его жена, Гаятри Шарма, тоже была не в идеальной форме, и они вместе купили абонементы на фитнес. До того, как они начали тренироваться, Адитья весил 72 кг, а Гаятри - 62 кг.
В их сердцах было столько преданности делу, что им потребовалось всего три месяца, чтобы стать стройнее. Адитья потерял колоссальные 20 килограммов веса всего за три месяца. Его жировые отложения теперь уменьшены до 8 процентов, и он перешел к наращиванию мышц.
Гаятри потеряла 11 кг за три месяца и теперь ее талия составляет 63 сантиметра. Она мать двоих детей, но смогла добиться впечатляющих результатов.
Родственники и соседи были настолько поражены трансформацией этой индийской пары, что обратились к ним за помощью и советами. И тогда Гаятри Шарма закончила курс эксперта по питанию,и теперь они оба проводят онлайн-уроки для всех желающих.
Вот это мотивация! А вам слабо?)