«Слушайте» свою кожу!
Все это проходили: два дня без душа – и вы чувствуете себя грязным, пишет Wikr. Вы начинаете присматриваться в зеркало к своим жирным волосам и принюхиваться к подмышкам. «Это нормально – не принимать душ столько времени?» – спрашиваете вы себя.
Мы ответим на этот вопрос!
Что же происходит с телом всего за 2 дня без душа?
1. Идеальные условия для микробов и вредных бактерий
Чем дальше от последнего мытья – тем больше микробов и бактерий у вас на коже, и тем больше угроз они создают.
2. Различные инфекции
Микробы приводят к проблемам с кожей, которые могут перерасти в кожные инфекции. Они могут оставить уродливые шрамы на вашей коже – прежде всего на лице.
3. Дерматит
Представьте: после пробежки, весь потный и с жирной кожей, вы решаете не мыться. 2 дня без – душа – и на вашей коже будет столько же грязи и пота, как после изнурительной пробежки.
4. Неприятный запах
Все мы – мужчины и женщины – нюхали свои подмышки. 2 дня выдержки – и этот запах стает отнюдь не призывным!
5. Возможные реакции на коже
Ваша кожа реагирует на грязь по-своему – шершавостью, сыпью и прыщами. Возникают неприятные воспаленные угри, которые плохо пахнут, если их выдавить.
Конечно, не нужно принимать душ 3 раза в день – это также чревато неприятными последствиями. Но регулярный душ предотвратит накопление жира на коже, особенно после интенсивных тренировок.
Любой врач посоветует «слушать» свою кожу и давать ей то, что нужно в данный момент. В плане чистоты, как и во многом другом, ваш организм имеет потребности – вам только нужно их понять и удовлетворить.
А как часто моетесь вы? Если не секрет, конечно :)