Родительский лайфхак поможет летом оградить ребенка от вредного влияния мобильных технологий

Современные дети окружены разнообразными гаджетами, которые для них, зачастую, имеют большую привлекательность, чем, например, езда на велосипеде или участие в командных играх во дворе. Ученые во всем мире бьют тревогу: такие устройства, как телефон или планшетный компьютер, негативным образом влияют на состояние физического и психического здоровья любого ребенка. В большинстве случаев полностью оградить чадо от гаджетов довольно трудно, но существует один лайфхак, с помощью которого уменьшить количество экранного времени возможно. Особенно хорошо он работает в летний период.

Список необходимых дел

Наверняка ваш ребенок отрицает свое причастие к маленьким детям и с гордостью заявляет окружающим, что он большой. Так пусть докажет это! Составьте для ребенка список дел, которые он должен выполнить до того, как его поглотит виртуальный мир. Скорее всего, на гаджеты времени не останется вовсе.

План на день может состоять из следующих пунктов:

• Умыться, почистить зубы.
• Позавтракать.
• Загрузить в стиральную машину грязные вещи.
• Помочь родителям с уборкой.
• Почитать 30 минут книгу.
• Порисовать в течение 1 ч.
• Поиграть на улице 2 ч.
• Поинтересоваться у родителей или у бабушек и дедушек, нужна ли им какая-либо помощь.

Вы можете ориентироваться на этот план, дополнив его собственными пунктами.