Горячий душ, модные процедуры, солнцезащитный крем: эти и другие вещи, которые вредят коже, а не помогают, как принято считать

Вы можете думать, что у вас плохая кожа из-за неправильного питания, курения или алкоголя. Однако на самом деле некоторые процедуры также крайне отрицательно могут сказаться на ее состоянии. Увы, мы даже не подозреваем об этом. Сегодня мы расскажем вам, от каких действий нужно отказаться, чтобы сохранить кожу упругой и молодой.

Горячий душ

Он нарушает полезную микрофлору кожного покрова, основная функция которого - защита. Также горячая вода может стать причиной сухости кожи и ее покраснения. Некоторые специалисты даже считают, что это может привести к экземе.

Ухудшает ситуацию и использование гелей, которые также сушат кожу. Так что, не мыться регулярно? Специалисты советуют контрастный или прохладный душ. Кроме этого, необязательно намыливать все тело по несколько раз в день. Ежедневно достаточно использовать мыло лишь для тех частей тела, которые требуют постоянной гигиены.

Слишком много косметических средств

Многие женщины постоянно мажут себя кремами, скрабируют, потом снова мажут маслами - и так регулярно. Специалист по уходу за кожей Мелани Гранд советует не перебарщивать.

Переизбыток питательных веществ также не очень полезен. Мелани отмечает, что вы должны знать, для чего используете конкретное средство и как оно работает. Также важно интересоваться, как правильно применять продукт.

Модные процедуры

Многим кажется, что дорогостоящие процедуры по уходу за кожей, которые сегодня находятся на пике популярности, очень эффективны. Но это не так. Некоторые действительно творят чудеса, но чаще всего их популярность - это лишь рекламный ход.

"В последние годы мы были избалованы выбором благодаря инновационным продуктам и методам лечения, однако важно проводить исследования, так как многие из них основаны исключительно на тенденциях", - сказала Мелани. Ищите профессиональное руководство, чтобы убедиться, что вы выбираете продукты и методы лечения, которые клинически доказаны.

Посещение спортзала и макияж

Если вы будете заниматься спортом, лучше вообще отказаться от макияжа. Так как физическая нагрузка стимулирует открытие пор, косметика забивает их. В результате это приводит к воспалению и акне. Поэтому ни в коем случае не следует наносить перед тренировкой тональный крем или пудру. Однако можно воспользоваться увлажняющим кремом с гелевой текстурой и бальзамом для губ.

Недостаточно воды

Все мы знаем, насколько важно пить много чистой воды. Однако многие игнорируют это правило. "Пейте как минимум 2 литра воды в день", - советует Мелани. Как внутреннее, так и внешнее увлажнение очень важно для здоровья кожи. Когда тело обезвожено, она становится тусклой и безжизненной. Также Мелани советует пить травяные чаи.

Игнорирование важности солнцезащитного крема

Он на самом деле очень важен для красоты и здоровья нашей кожи. Но многие женщины не наносят его каждый день. Все знают, что вредно длительно пребывать на солнце, но не всем известно, насколько разрушительное действие оно оказывает на кожу. Именно солнечные лучи становятся причиной пигментации, растяжек и неровностей кожи. Убедитесь, что кремы с защитой от ультрафиолета вы используете ежедневно.

Стрессовые ситуации

А вы знаете, насколько вреден стресс? И не только для здоровья органов, но и для вашей кожи. Хронический стресс напрямую влияет на функциональность кожи, в конце концов делая ее тусклой и безжизненной. Поэтому красота кожи связана с хорошим настроением. Не забывайте улыбаться и отдыхайте при любой возможности.

Незнание вашего типа кожи

Женщины нередко не обращают внимания на этот нюанс. А ведь именно с учетом особенностей того или иного типа кожи создаются большинство косметических продуктов. Мелани утверждает, что это одна из самых распространенных ошибок женщин. Они просто покупают продукт, основываясь на отзыве подружки, и даже не думают о том, что их коже он может не подойти.

А вы ухаживаете за кожей шеи?

Когда дело доходит до омоложения, ваша шея так же важна, как и лицо. Потому что морщины на ней испортят красоту любого лица. Обязательно наносите на шею и зону декольте увлажняющий и солнцезащитный кремы.

Слишком частое использование скрабов

Наша кожи нуждается в пилингах регулярно, но не слишком часто. Устранять омертвевшие клетки необходимо, однако делать это следует не чаще двух раз в неделю. Частое использование скрабов приводит к сухости и воспалению. Вследствие повреждения здоровых клеток возникает гиперпигментация.

Очищение кожи с утра

Во сне кислотный баланс нашей кожи восстанавливается, вырабатывается коллаген. Не стоит пускать все эти труды насмарку. Просто умойтесь холодной водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Это прекрасное начало нового дня для вашей кожи.

Применение некоторых процедур способно повредить вашей коже. Поэтому внимательно знакомьтесь с их воздействием на нее. А также старайтесь отдавать предпочтение наиболее натуральным косметическим продуктам.