11 малоизвестных признаков того, что у вас проблемы со щитовидной железой

Лучше перестраховаться.

Будучи центром управления обмена веществ в организме, щитовидка выполняет функцию охранника здоровья. Неполадки с этой железой есть у каждого третьего жителя нашей планеты. А сбой в её работе приводит к сбою всего организма.

Вот 11 малоизвестных признаков, которые помогут вычислить заболевание щитовидной железы:

1. У женщин дефицит тироидных гормонов часто становится причиной учащённых и чрезмерно обильных менструаций, а иногда даже вызывает аменорею.

2. Из-за сбоя в работе щитовидной железы могут возникать запоры. Дело в том, что любые нарушения в выделении её гормона приводят к замедлению пищеварения.

3. Одна из причин равнодушия к сексу — заболевание щитовидной железы. Такие болезни снижают либидо.

4. У вас могут начать выпадать волосы. Причина? Всё тот же недостаток гормона щитовидной железы, который приводит к сбою цикла роста волос.

5. Если вы постоянно что-то едите и никак не можете остановиться, то это может быть важным признаком гипертиреоза.

6. Вы не меняли привычек в еде, не снижали физической активности, но при этом резко стали толстеть? Внезапная прибавка в весе без всяких на то причин может быть вызвана именно проблемами с щитовидкой.

7. При гипертиреозе и гипотиреозе у человека снижается умственная активность, страдают когнитивные способности, ему трудно сконцентрироваться.

8. Низкая скорость обмена веществ меняет кожу и внешность. Из-за уменьшения потоотделения кожа человека становится сухой, может шелушиться, ногти становятся неровными и ломкими.

9. Человек, страдающий гипотиреозом, может спать больше 10 часов в сутки, но при этом продолжать чувствовать сонливость и усталость.

10. Болезненные ощущения в мышцах и суставах могут беспокоить людей, страдающих как пониженной, так и повышенной функцией щитовидной железы.

11. При нарушении функций щитовидной железы у больного может наблюдаться дискомфорт в области шеи, «ком» в горле и даже небольшая хрипотца.

Чтобы избежать проблем со щитовидкой:

проходите профилактические обследования;

замените обычную соль на йодированную (если у вас дефицит йода в организме);

включите в рацион морепродукты и другие продукты с содержанием йода: виноград, говядину, овсянку, яйца, морскую капусту;

откажитесь от курения: научно доказано, что у курильщиков чаще встречается увеличенная щитовидная железа и тиреотоксический зоб;

избавьтесь от лишнего веса.

Не игнорируйте эти симптомы!