Ученые доказали: запах любимого человека может снизить уровень стресса

Если человеку приятен запах его партнера, то его вдыхание может навеять приятные воспоминания, вызывать положительные эмоции и даже спровоцировать физическое влечение к нему. Ученые также установили, что запах играет не последнюю роль в тот момент, когда происходит выбор спутника жизни.

Аромат второй половинки становится неотъемлемой частью восприятия целостного образа, в который входит множество других деталей, таких как внешность, тембр голоса, тактильные ощущения, которые привлекают, дают чувство привязанности, нужности и защищенности.

Кроме того, учеными было выяснено, что аромат любимого человека влияет положительным образом еще и в том плане, что способствует облегчению стрессовых состояний даже тогда, когда партнер находится на расстоянии, а в наличии имеются вещи, несущие частички его запаха.

Подробно о таком психологическом воздействии запаха, объединяющем пары, рассказано на страницах интернет-издания Genial.guru.

Скрытая сила аромата

Аромат второй половины обладает большой силой воздействия на женщин. Считается, что это одна из фундаментальных характеристик, которая влияет на то, кто станет их спутником жизни. Но существует и еще один дополнительный аспект влияния - это возможность приведения в состояние психологического равновесия.

Этот факт был выяснен сотрудниками Гарварда, проводившими исследования с участием 96 женщин, которым давали вдыхать запах футболок, принадлежавших как их партнерам, так и другим людям - знакомым и незнакомым, а также они нюхали новую одежду, никому не принадлежавшую.

В поисках поддержки

Когда люди испытывают стресс, им хочется почувствовать чью-то поддержку, поделиться своей проблемой, получить совет и сочувствие. Особенно они испытывают тягу к общению с самыми близкими людьми, будь то супруг, супруга или просто любимый человек. Именно во время общения с ними они получают особое облегчение.

Согласно данным проведенного исследования, 80 процентов женщин и половина мужчин преднамеренно вдыхают запах одежды своих партнеров, когда испытывают беспокойство. При этом 43 и 16 процентов, соответственно, испытывают в это время чувство комфорта и расслабления.

Стрессовые ситуации

Некоторым участницам эксперимента давали одежду, которую в течение суток носил их партнер. Другие получали вещи, пропитанные запахом незнакомого человека, третьи - неношеную одежду.

После этого они были подвергнуты стрессовым ситуациям, среди которых - собеседование и необходимость решить парадоксальную арифметическую задачу. Далее был измерен уровень гормона кортизола в крови каждой из участниц.

Средство, полное любви

Уровень кортизола (гормона стресса) оказался намного ниже у тех дам, которые ощущали аромат рубашек их партнеров, в сравнении с теми женщинами, кому были предоставлены для вдыхания запахи незнакомых людей или неиспользованной одежды.

Ученые Гарвардского университета, проводившие исследования, пришли к выводу, что повышенный уровень кортизола у тех, кто вдыхал запах неизвестного им человека, связано с "опасностью контакта с незнакомцем".

Положительные эффекты запаха партнера

Как выяснилось, наряду со снижением уровня гормона стресса, ведущим к ощущению психологического комфорта, наблюдается и еще целый ряд положительных эффектов. Когда люди ощущают поддержку, у них налаживается сон и аппетит, они легче избавляются от такой вредной привычки, как курение.

В связи с этими выводами ученые решили, что необходимо и дальше проводить подобные исследования, чтобы выяснить, какие запахи могут оказывать положительное воздействие на здоровье.

Носите с собой рубашку любимого

Стресс несет в себе массу негативных последствий не только для психологического, но и для физического состояния. Так, он может повлечь за собой головную боль, боль в груди, чувство беспокойства, подавленности, грусть или депрессию.

Поэтому выводы описанного исследования представляются весьма важными, так как дают возможность снизить негативное влияние альтернативными методами. Более того, они доступны в использовании.

Например, если вы предполагаете, что в ближайшее время окажетесь в стрессовой ситуации, вы можете взять с собой какую-либо из принадлежностей гардероба вашего партнера и, вдыхая запах любимого человека, проверить результаты исследования на себе.