Удобно, но вредно: 5 причин, почему нельзя носить шлепанцы

Шлепанцы - очень популярная летняя обувь, которая позволяет ногам свободно дышать после долгого зимнего сезона. Их знают как вьетнамки, они состоят из подошвы, как правило, полностью ровной, крепления в форме буквы Y, сделанного из веревки или пластика. Этот тип шлепанцев очень любят большинство людей, которым они кажутся весьма удобными, но с наступлением лета эксперты поднимают тревогу: их ношение может иметь вредные последствия для здоровья. Есть несколько причин, по которым не стоит надевать эти шлепанцы.

Вирусы и бактерии

В этой обуви ноги практически полностью открыты, и поэтому в значительной степени подвержены воздействию бактерий и вирусов, особенно если на ногах есть даже небольшие ранки. В этом случае велика вероятность попадания инфекции в организм.

Недостатки при ходьбе

У этой обуви есть особенности, влияющие на качество ходьбы: подошва у них ровная, без каблука, и достаточно неустойчивая. Кроме того, исследование, проведенное в Обернском университете (США), подтвердило, что люди, которые ходят в шлепанцах, делают более короткие шаги, чем обычно, что ухудшает походку.

Пятки и пальцы

Когда мы ходим в шлепанцах, то склонны переносить большую часть веса тела на пятки, но структура шлепанцев не позволяет его амортизировать. Резиновая подошва, по сути, не успевает снизить вес и все, что может причинить боль пяткам и пальцам.

Длительное использование таких шлепанцев может фактически изменить внешний вид пальца на ноге из-за постоянных усилий, направленных на удержание ноги во время ходьбы.

Волдыри

Постоянное использование этих шлепанцев может привести к появлению волдырей между пальцами, это довольно распространенная проблема, причиной которой является крепление, удерживающее шлепанец.

Боль при ходьбе

Непрерывное использование этой обуви может фактически изменить вашу манеру ходить. Это происходит главным образом потому, что люди, как правило, сжимают пальцы, чтобы удержать шлепанцы на ногах, а такое напряжение увеличивает нагрузку на лодыжку.

Если вы действительно не можете избежать ношения шлепанцев летом, убедитесь, что вы носите их по крайней мере на пляже, таким образом избегая длительного использования.