После тяжелого разрыва я поняла, что хочу побыть одна: признаки, указывающие, что мы должны побыть в одиночестве

Сразу после расставания многие люди бросаются на поиски нового партнера. Они искренне считают, что новые отношения помогут залечить им раны. Однако бросаясь в омут с головой, они даже не осознают того, что делают еще хуже. Не только себе, но и новому партнеру.

После тяжелого разрыва психологи рекомендуют взять тайм-аут. Вам просто нужно время, чтобы все переосмыслить и впредь не совершать тех же ошибок. Срок «реабилитации» у всех разный: кто-то восстанавливается быстро, кто-то долго. Вот признаки, указывающие на то, что сейчас вам необходимо побыть в одиночестве и разобраться в себе.

Чувства к бывшему партнеру

Вы все еще скучаете по прежним отношениям? Вы помните каждое прикосновение, каждый взгляд, жест, слово, голос экс-партнера? Тогда еще не время заводить новые романы. Почему? Во-первых, вы постоянно будете сравнивать нового возлюбленного с бывшим. Поверьте, это сравнение новый партнер точно проиграет, поскольку с экс-избранником вы провели гораздо больше времени.

Во-вторых, это неуважение по отношению к новому человеку. Он на что-то надеется, строит планы, а ваши мысли заняты бывшей пассией. Так что если раны еще не зажили и ваш бывший по-прежнему приходит к вам в сновидениях, то пока лучше побыть в одиночестве.

Напряженный график

У вас завал на работе? Вечные командировки? Предстоит презентация нового проекта? Разногласия с начальством? Тогда сейчас не лучшее время для того, чтобы устраивать свою личную жизнь. Во-первых, ваша голова занята исключительно рабочими моментами. Во-вторых, именно из-за этих проблем у вас не было возможности побыть наедине со своими мыслями и все переосмыслить.

Погружаясь в новые отношения, вы только взваливаете на свои плечи еще больше хлопот. Вы не разобрались с предыдущей ситуацией, а уже усложняете себе жизнь. Скажите себе: «Стоп» и отложите новые знакомства до более спокойных времен.

Карьера

Этот пункт в чем-то схож с предыдущим, однако есть существенное различие. В случае с напряженным графиком и неожиданными проблемами можно сказать, что это временные препятствия. Если же вы сосредоточились на карьерном росте, тогда вам лучше действительно направить все силы в деловую сферу.

Неудача в личной жизни в лице экс-партнера может только приободрить вас и заставить двигаться дальше. Так что сейчас не самое лучшее время для поиска второй половинки.

Вы не знаете, кто вы вне отношений

Люди, которые находятся в длительных отношениях, волей-неволей теряют себя. Это вполне нормальное явление: партнеры "притираются" друг к другу, перенимают привычки, подстраиваются, находят компромиссы и т. д. В итоге они становятся как бы единым целым, слаженным механизмом.

Когда тандем разбивается, не каждый может понять, кто он есть на самом деле. Просто потому, что за этот период совместного проживания он поменял свое мировоззрение и в некотором смысле потерял себя. Если вы еще не знаете, кто вы есть вне отношений, тогда нет смысла искать нового партнера.

Отношения кажутся тяжким обязательством

Вы находитесь в новых отношениях, и партнер настаивает или подталкивает вас к какому-то развитию. Ну, например, съехаться жить вместе, расписаться, сыграть свадьбу и т. д. Проще говоря, ему хочется определенности. Ему хочется увидеть динамику. И в тот момент, когда он или она заводит этот разговор, вы чувствуете, что готовы сбежать и больше никогда не возвращаться. Вы словно чувствуете, что на вас давят.

Знакомая ситуация? Если да, то это говорит о том, что вы морально не готовы к новым отношениям, даже если сами этого не осознаете. Панический страх стать с кем-то единым целым говорит о том, что ваши раны еще не зажили. Вам нужна свобода, как глоток воздуха. Поживите в свое удовольствие, нагуляйтесь, а уже потом думайте о серьезных отношениях с кем-либо.

Измена бывшего партнера

Ничто так не уничтожает человека изнутри и не ранит, как предательство и обман. Если вы расстались с экс-возлюбленным по обоюдному согласию – это одно. Если же вас предали и вам изменили – это совсем другое. Вам потребуется гораздо больше времени на реабилитацию. Пока еще вы не в состоянии как прежде доверять людям. Все, что бы ни сказал вам новый партнер, вы будете воспринимать в штыки. Сейчас вам лучше побыть в одиночестве, чтобы залечить душевные раны.

Кардинальные изменения в жизни

Вы чувствуете, что хотели изменить себя и свою жизнь, а прежний партнер вам не позволял этого сделать? Тогда сейчас самое время приниматься за активные действия. Разрыв с бывшим может стать серьезным толчком к самым лучшим переменам. Воспользуйтесь шансом, чтобы изменить свою судьбу.

Заниженная самооценка

Вы чувствуете себя униженным, подавленным, оскорбленным после разрыва? Тогда лучше повременить с налаживанием личной жизни. Психологи утверждают, что человек с заниженной самооценкой притягивает к себе токсичных людей. Так что велик риск, что вы попадете в такие отношения, которые доставят вам немало неприятных моментов. Тогда уж лучше побыть в одиночестве и собраться с силами.