Красота требует жертв: руководство по правильному ношению высоких каблуков

Итак, вы собираетесь на важное мероприятие. Это может быть собеседование или свадьба. Если вы подросток, возможно, это ваш выпускной. По какой-то причине вы чувствуете, что действительно должны обуть туфли на высоком каблуке.

Есть только одна проблема. На высоких каблуках вам не очень удобно, потому что вы никогда не носили такую обувь. Или, возможно, прошло очень много времени с тех пор, как вы носили что-то подобное, так как предпочитаете балетки или кроссовки.

Но теперь вы решили, что вам необходимо обуть туфли или ботинки на каблуках. Вы хотите немного изменить свой образ. Как подойти к этому правильно, читайте далее.

Правильное решение

Стоит учесть, что обуть туфли на каблуках – это хорошая идея. Это не так страшно или странно, неловко или неудобно, как может показаться. Не имеет значения, нужно ли вам просто освежить свой образ, или вы абсолютный новичок в этом деле, когда дело доходит до ношения каблуков.

Никто не рождается с умением носить такую обувь правильно. И, какой бы элегантной, естественной или изящной ни была походка девушки, которая не мыслит свой повседневный образ без туфель на шпильках, у нее тоже был первый раз, когда она прошла в них по улице. Если она может сделать это, то и вы сможете! Более того, вы не будете выглядеть нелепо.

Сначала нужно избавиться от мыслей о знаменитых моделях, дефилирующих по подиуму на высоких каблуках.

Высокие каблуки не кажутся естественными

Это потому, что они такими и не являются. Мы не были рождены с шипами, которые выходят из наших пяток. Поэтому поначалу такая обувь совершенно не будет ощущаться естественной. Честно говоря, вы никогда не будете чувствовать себя комфортно на очень высоких каблуках. И это нормально. Это на самом деле уникальное ощущение.

Уже давно доказан тот факт, что ношение высоких каблуков слишком часто или в течение длительного периода времени может вызвать кратковременную и длительную боль в ногах, коленях, спине, ступнях и лодыжках. Не говоря уже о риске травмы, которая возникает при ходьбе на каблуках.

Подобные фасоны обуви заставляют наши тела находиться в неудобных и неестественных позах. Поднятие пятки увеличивает давление, оказываемое на суставы наших ног, и заставляет наши тела немного наклоняться вперед. Это нарушает баланс, меняет положение корпуса и походку. Излишне говорить, что все эти изменения, которые происходят одновременно, создают нагрузку на части тела, которые мы не привыкли напрягать.

Но, даже зная об этом, многие женщины носят и будут носить высокие каблуки каждый день. Вы тоже можете, но нужно ли вам это? Со временем в опорно-двигательном аппарате могут происходить серьезные изменения, что приводит к развитию патологий. Поэтому не стоит носить обувь на высоком каблуке постоянно.

Медленно и устойчиво

Это значит, что не нужно причинять себе боль. Вам нужно облегчить себе задачу. Поймите, что вы собираете носить обувь, которая совершенно отличается от той, которую вы носите в настоящее время. Поэтому не нужно сразу отправляться в длительный поход в таких туфлях. Это отобьет у вас желание еще хотя бы раз в жизни встать на высокие каблуки. Нужно действовать постепенно.

И это будет гораздо менее страшно. На самом деле это совсем не страшно.

Лучшие каблуки для начинающих

Не пытайтесь в первый же раз обуть туфли на высоких или тонких каблуках. Не стоит выбирать для этого острую шпильку. Такая обувь может причинить боль даже профессионалам. На данном этапе вам точно не нужен такой стресс. И еще один нюанс. Обувь с круглым носком - лучший друг новичка.

Не стоит выбирать каблуки длиннее 5 см. В будущем вы можете попробовать поэкспериментировать. Но сейчас вам это не нужно. В качестве первой пары вам определенно не следует выбирать туфли со слишком высоким каблуком. Вы можете легко найти вечернюю и повседневную обувь, соответствующую этому критерию. И, начиная с более низкого каблука, вы на самом деле почувствуете себя увереннее (и будете соответственно выглядеть). Вам будет более комфортно. Вы не будете балансировать после каждого шага.

Широкие или короткие каблуки лучше всего подходят начинающим

Если вам просто нужен более элегантный фасон, ищите стили, в которых каблук сужается от широкой ​верхней части до более узкой ​​нижней. Избегайте тонких и прямых вариантов.

Если весь каблук такой же ширины, как и верх обуви, то это станет хорошим выбором. Если он становится более узким к середине обуви, лучше отложите пока такую модель и присмотрите другие варианты.

Возможно, вам нужен другой размер. Даже если вы всегда носили туфли 38 размера, все равно нужно примерить свою первую пару в таком стиле, прежде чем покупать ее.

Для этого есть две причины. Во-первых, некоторые модели обуви более узкие. Так что если вы привыкли носить кроссовки, вы можете не осознавать, что вам на самом деле нужен широкий 38 или узкий 39 размер. Во-вторых, если вы привыкли к обуви, которая имеет более гибкий верх, вы можете обнаружить, что вам не совсем удобно в более жестких туфлях, даже если они одного размера.

Никогда не покупайте такую обувь онлайн. Важно примерить понравившуюся пару. Или, в крайнем случае, убедитесь, что у сайта, с которого вы заказываете обувь, лояльная политика возврата.

Постепенное увеличение длины каблука

Когда вы достаточно уверенно носите обувь на средних по высоте, устойчивых каблуках, вы можете постепенно увеличивать длину, рассматривая разные стили туфель.

Если вы чувствуете себя более счастливой в обуви без каблуков, не стоит заставлять себя. Существуют достойные модели, которые выглядят не хуже, дополняя ваш образ и подчеркивая естественную красоту. К тому же вы избавите себя от множества возможных проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.