Проблема преждевременного старения кожи: почему это происходит, и как продлить молодость

Красота кожи - это визитная карточка женщины. Но когда вы становитесь старше, внутренние процессы вашего тела - от обмена веществ до восстановления после тренировок - замедляются и занимают больше времени. Это оставляет место для признаков старения, таких как морщины и усталость. Эти изменения могут быть неожиданными, если происходят раньше 35 лет, отсюда и термин «преждевременное» старение кожи. Невозможно избежать этих изменений, но есть способы уменьшить признаки старения - если они происходят, прежде чем вы будете готовы принять их.

Страшный кошмар женщины - иметь крепированную кожу, в молодости. Для непосвященных, креповая кожа - это выглядящая тонкой, морщинистой и похожей на крепированную бумагу. Часто у женщин развивается такая кожа уже в тридцать лет, если не предпринимать соответствующих мер для поддержания кожи здоровой и подтянутой. Научный факт, что после 35 лет кожа теряет эластичность и упругость.

Причин преждевременного старения, может быть множество, но мы рассмотрим самые популярные.

Воздействие солнечных лучей

Вот почему врачи постоянно напоминают нам об использовании солнцезащитного крема. Если вы остаетесь на солнце продолжительное время, кожа будет повреждена вредными ультрафиолетовыми лучами. Эти лучи разрушают эластичность кожи, а также нарушают выработку коллагена, что в дальнейшем приводит к морщинам.

Сухая кожа

Если ваша кожа слишком сухая - необходимо постоянно увлажнять ее кремами и масками. После одного года без увлажнения, кожа начнет терять свою эластичность. Добавьте к этому внешние факторы, и вы получите действенную формулу для развития креповой кожи. Итак, убедитесь, что вы используете подходящий увлажняющий крем и хорошо питаете кожу.

Старение

К сожалению, с возрастом ваша кожа тоже стареет. Старение - это естественный процесс, и никто не может его остановить. Тем не менее мы можем его замедлить, производя должный уход за кожей. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и правильно питаетесь. Занимайтесь спортом как можно чаще, и вы наверняка заметите изменения на вашей коже. Регулярные физические упражнения подтянут кожу и помогут ей быстрее регенерироваться.

Генетика

Иногда генетика несправедлива. Если в семье большая часть женщин имели креповую кожу в раннем возрасте, то, вероятно, вы тоже ее унаследовали. Попробуйте получить советы у косметолога и выяснить, есть ли какой-нибудь медицинский способ замедлить процесс старения. Помните, плохая генетика - это еще не приговор.