У меня жирные волосы, но я нашла несколько способов, как ухаживать за ними. Делюсь лайфхаками

Я уже давно страдаю от того, что у меня жирные волосы. Мыть голову раньше приходилось ежедневно. Это отбирало немало сил. Нужно было вставать рано утром, чтобы привести себя в порядок и успеть в университет. Тогда я начала искать способы решения проблемы. В итоге подобрала правильный уход, и сейчас мои волосы выглядят гораздо лучше. С радостью поделюсь секретами.

Нужно избавиться от провоцирующих факторов

Следует понимать, что человек не появляется на свет с жирными волосами. Избыточное выделение кожного секрета провоцируют некоторые негативные факторы. Я, к примеру, испортила свои волосы частым использованием фена и щипцов для завивки. Мне хотелось всегда иметь идеальную прическу, в результате волосы были испорчены. Повышенная жирность может развиваться также на фоне использования синтетических шапок, мытья головы горячей водой, неправильного расчесывания.

Имеет значение также и питание. Чтобы волосы были здоровыми, стоит употреблять в пищу больше злаков, свежих овощей и фруктов. От фастфуда и полуфабрикатов стоит отказаться.

Могут присутствовать и внутренние причины повышенной жирности волос. К ним относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, повышенный уровень тестостерона в организме, дисфункция щитовидной железы и т. д. Причину повышенной жирности волос следует обязательно выяснить и постараться устранить ее.

Правила ухода за жирными волосами

По возможности следует полностью отказаться от фена и других специальных средств для завивки волос. Если необходимо быстро высушить волосы, поток воздуха должен быть охлажденным. Правильно следует подбирать и средства для ухода за жирными волосами. Помогают быстро справиться с проблемой шампуни и кондиционеры, которые содержат в своем составе экстракт лимона.

Отказаться рекомендуется и от окрашивания волос (или же проводить эту процедуру не чаще одного раза в месяц). В последнем случае придется приобрести специальный шампунь «Для окрашенных жирных волос».

Как правильно мыть жирные волосы

Если кожа головы слишком жирная, гигиенические процедуры приходится проводить достаточно часто. Поделюсь интересным лайфхаком. Можно «обмануть» свой организм, продлевая промежуток между процедурами мытья головы. Изначально перерыв должен быть 6-8 часов, затем - 10-12 часов, наконец - 24 часа. Так всего за неделю я вышла на интервал в трое суток и теперь мою голову не более двух раз в неделю. При этом локоны всегда остаются чистыми!

Важный момент! Мыть голову нужно исключительно теплой или прохладной водой: высокая температура провоцирует интенсивное выделение кожного жира.