1824
5
Я очень люблю черешню, могу есть ее тоннами! Тем более что она не только вкусная, но и очень полезная, так что кушать ее очень полезно для здоровья. И конечно, я раньше всегда выбрасывала черешневые плодоножки и косточки, так как считала, что они непригодны для еды. Да не тут-то было! Крестная объяснила мне, что черешки от фруктов тоже очень полезны, поэтому из них можно приготовить отличный напиток, который оздоровит организм.
Польза плодоножек от черешни
Черешневые черешки являются отличным источником марганца, калия, меди, витаминов А, В2, С, антиоксидантов, а также антоцианов, из-за чего они оказывают на здоровье самое положительное воздействие.
- Снимают воспаление и жар, так что их полезно принимать при простуде.
- Обладают противораковым и антиатеросклеротическим эффектом.
- Положительно влияют на нервную систему.
- Способствуют выведению вредных веществ из организма и снимают отечность.
- Оказывают мочегонное воздействие и могут снимать воспаление мочевых и желчных путей.
- Положительно влияют на пищеварительный тракт и стимулируют работу поджелудочной железы.
- Ускоряют обмен веществ и сжигание жира.
Приготовление чая
Но, конечно, просто так кушать плодоножки от черешни нет смысла. Чтобы их замечательные свойства раскрылись лучше всего, из черешков следует делать вкусный чай, который не только укрепит здоровье, но и приведет к постепенному похудению. Делается же он очень просто.
Следует просто отобрать 4 столовые ложки плодоножек, положить их в миску и залить водой. Так они должны отмокать в течение 12 часов. Затем их нужно промыть, залить литром кипятка и поставить на огонь, где черешки будут вариться в течение 20 минут. После этого останется лишь остудить чай, процедить напиток через марлю и пить дважды в день - утром да вечером. А так как чай получается слишком горький, то я просто добавляю в чашку чайную ложечку меда, который также очень полезен для здоровья.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?