14 психологических фактов о любви, которые научно доказаны и работают

Проверено — работают!

1. Люди с хорошим чувством юмора обычно самые умные, воспитанные и честные. Это настоящая причина, почему и мужчины, и женщины привязываются к людям, которые могут их рассмешить несмотря на трудности.

2. Смех — это натуральный эликсир счастья. Он вызывает прилив гормонов счастья в мозг, помогает снять стресс, снять напряжение мышц, снизить тревожность и страх. У пар, которые вместе смеются, обычно более здоровые отношения и даже лучшее общее здоровье благодаря высоким уровням окситоцина.

3. Люди, которые не занимаются спортом и не следят за своей внешностью, почти всегда отталкивают людей, а не привлекают (речь идет не о красавцах и красавицах, а о том, что люди вообще должны следить за собой).

4. Объятия — один из лучших натуральных антидепрессантов. Когда двое людей обнимаются, в мозге вырабатывается гормон окситоцин, который помогает облегчить мигрень и успокоиться по крайней мере часа на 4.

5. Наибольшая вероятность расставания у людей в первые 3-5 месяцев отношений.

6. Женщин больше привлекают мужчины с более низким голосом.

7. Выделять время, чтобы быть друг с другом один-на-один хотя бы небольшой период времени — доказано создает более глубокую связь. Никаких телефонов, никаких гаджетов, особенно когда вы ложитесь спать. Используйте это время только для вас двоих. Даже если это 20 минут, даже если вы просто будете сидеть в тишине.

8. Чрезвычайно важно иметь друзей. Люди с друзьями считаются более привлекательными и желанными. 

9. Один из самых больших тревожных сигналов в отношениях — это неспособность двух людей просто молча посидеть рядом определенное количество времени. Вам должно быть комфортно молчать. 

10. Sекs требует много практики. С годами он становится лучше, но для этого нужно стараться. Важно заниматься им, даже когда вам не особо хочется: это создает более глубокую связь с партнером и помогает изучать друг друга вне зоны комфорта.

11. Называть человека по имени, когда вы говорите ему комплимент, — на 70% успешнее и результативнее. Люди лучше чувствуют, что их замечают, когда слышат свое имя.

12. Сарказм может создать, а может и разрушить отношения.

13. Лучшие отношения в вашей жизни будут с людьми, которые принимают перемены, неудачи и прогресс, не пытаясь все контролировать.

14. Язык тела не врет. Например, как стоят ноги и в какую сторону они показывают — хороший показатель, кто кому интересен, особенно в большой группе людей.