По утрам я готовлю полезный и вкусный омлет в микроволновке. Его обожает вся моя семья

Завтрак - это один из самых главных приемов пищи. Он обязательно должен быть вкусным, сытным и питательным. К сожалению, не всегда есть достаточное количество времени, чтобы приготовить что-нибудь полезное. Как быть? На помощь придет микроволновка. Предлагаем вам сделать омлет, который с большим удовольствием будут есть все члены вашей семьи.

Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления омлета

1. Яйцо – 1 штука.
2. Ветчина – 30 грамм.
3. Сливочное масло – 5 грамм.
4. Твердый сыр (желательно российский, но можно любой другой) – 30 грамм.
5. Помидор – 1 штука

По желанию в рецепт приготовления блюда можно добавить соль, смесь сухих томатов и прованские травы (можно заменить любой другой).

Приступаем к приготовлению блюда пошагово

Шаг 1. Для начала нужно подготовить все необходимое (ингредиенты и посуду, которая вам понадобиться для готовки). Учтите, что кружка или блюдце, в котором вы будете готовить омлет, должны быть пригодны для микроволновки. Выложите в подходящую посуду масло сливочное и поставьте ее в микроволновую печь на пару секунд. Это нужно сделать для того, чтобы масло растаяло.

Шаг 2. Затем необходимо нарезать помидор небольшими кусочками и высыпать их в кружку.

Шаг 3. То же самое проделать с сыром и ветчиной

Шаг 4. После этого разбейте яйцо.

Шаг 5. По желанию вы можете добавить в омлет соль и травы.

Шаг 6. Перемешайте это все вилкой. Учтите, что содержимое не должно превышать более 2/3 объема кружки.

Шаг 7. После этого поставьте посуду с омлетом в микроволновку на мощности примерно 800 Вт на одну минуту.

Шаг 8. Не забывайте о том, что каждые 20 секунд нужно доставать омлет и перемешивать его, чтобы он прогревался равномерно. Если вы увидите, что яйцо стало запекаться, то убавьте мощность до 500 Вт и готовьте еще полминуты. Также следите и затем, чтобы омлет не «убежал». Если это произошло, то выключайте микроволновку и после небольшой паузы продолжайте.

Шаг 9. Омлет будет готов, когда приготовленная масса станет плотной.

Шаг 10. Омлет готов, рекомендую подавать его горячим прямо в той посуде, в которой готовили. Украсьте по желанию зеленью.