1802
5
Очень важно иметь хорошую самооценку. Вообще, само это слово не очень приятное, поскольку в нем заключена необходимость «оценивать» себя, давать цену. Человек – не вещь. Следовало бы заменить это слово самоуважением.
Как бы там ни было, смысл один – важно себя любить и становиться сильнее, не позволяя внешним требованиям, социальному и даже личностному давлению разрушить ваш «стержень».
Не сравнивайте себя ни с кем
Ведь вы – это вы! У вас своя жизнь, а у других – своя. Кто-то кажется успешнее вас? Никто не знает, через что ему пришлось пройти, как он стал таким и что пережил. Завидуете чьим-то достижениям? Почему? Подумайте, а нужны ли они лично вам?
Запомните – мы все живем в соответствии с нашими условиями, ограничениями, способностями и возможностями. Вы должны сравнивать себя только с собой. Стали лучше, чем вчера? Вот это – истинный успех.
Концентрируйтесь на хорошем
Вы можете даже составить список! Он обязательно должен быть позитивным. Можете записать в него свои достижения, личностные качества, а также все, что заставляет вас гордиться.
Держите его на виду и регулярно дополняйте. Он будет вам иногда напоминать о вашей собственной значимости.
Исправляйте ошибки
Что-то сделали не так? Тут есть два варианта – продолжить жаловаться на жизнь и неудачи самому себе и окружающим либо взять себя в руки и начать исправлять случившееся.
Изучение и сравнение плохих ситуаций приводит к тому, что потом они просто прекращают повторяться. Это – опыт и обретение мудрости.
Примите то, что не можете изменить
Вам не нравится то, каким вы родились? Например, не устраивает рост или разрез глаз? Примите себя. Вы просто такой, какой есть. Ваши особенности не делают вас плохим человеком.
Будет непросто. Многим людям нужны годы, чтобы научиться смотреть на себя в зеркало с позитивом. Это огромная работа над собой, но результат того стоит.
Меняйте то, что можете
А почему бы и нет? Вам надоел свой цвет волос или старая прическа? Отправляйтесь к стилисту! Почему вы этого не делаете? Потому что родители в детстве сурово твердили, что это противоестественно? Или вы просто боитесь?
Не нужно страшиться пробовать что-то новое. Жизнь нам на то и дана, чтобы делать ее разнообразной. Пока не начнете пробовать – не узнаете, что вам нравится или идет больше всего. И это утверждение намного более глобально – оно не только одежды касается.
Принимайте похвалу
Не все это умеют. Многие люди «отмахиваются» от заслуженных комплиментов.
Например, парень девушке говорит, что она прекрасно выглядит, а она отвечает, что он неправ, она может выглядеть намного лучше. Или кто-то восхищается работой своего товарища, а тот уверяет, что его задачи выполнить способен кто угодно, и вообще, он не считает, что делает нечто полезное.
Научитесь принимать похвалу. Улыбайтесь, благодарите и не отрицайте. Хорошо ведь, что другие видят в вас нечто особенное.
Ставьте цели и достигайте их
Просто берите и делайте. Составьте целый список целей, оставьте на виду и ставьте «галочки» рядом с каждой осуществленной.
Ведь цели заставляют вас двигаться. Плохая самооценка? Так ее не исправить, если ничем не заниматься. Лучший друг плохой самооценки – бездействие.
Будьте счастливы
Веселье – лучшее проверенное лекарство для души. Не запирайтесь внутри себя и своего дома – встречайтесь с друзьями, открывайтесь новому опыту, делайте то, чего раньше не доводилось.
Удивительно, но иногда именно изменение атмосферы и обстановки помогает начать чувствовать себя иначе.
И помните: счастье внутри вас. Полюбите жизнь, перестаньте страдать от неудовлетворенности своей судьбой и несправедливости, хватит излучить ненависть и раздраженность по отношению к другим людям. Откройте сердце своему счастью и наполнитесь любовью.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?