Завтрак, очищающий печень: беру 3 свеклы, яблоко, творог и всего за полчаса запекаю вкусное блюдо

О том, что свекла - продукт полезный, знаю давно. С ранних лет стараюсь употреблять ее как можно больше, а сейчас хотелось бы поделиться с вами рецептом вкуснейшего и очень полезного завтрака, который готовится всего за 30 минут.

Как готовить свекольные корзинки с творогом

Для приготовления этого блюда я беру 3 свеклы, очищаю корнеплоды от кожуры. После этого я мою их, обсушиваю, заворачиваю в фольгу, а затем отправляю на 10-15 минут в духовку.

Пока свекла запекается, самое время приготовить начинку для корзинок. Для этого я беру 6 ложек творога и яблоко. Яблоко я очищаю от кожуры и мелко нарезаю, а творог хорошенько растираю и смешиваю ложкой сахара и яйцом. После этого я соединяю фруктовую и творожную массу, а затем довожу ее до однородности.

Изъяв свеклу из духовки, я разворачиваю ее, остужаю, а затем делаю в каждой конусообразное углубление, выскабливая внутренности небольшой ложечкой.

Созданной смесью из творога и яблока я начиняю каждую свеклу так, чтобы она была заполнена с шапочкой. Наполненные корзинки я укладываю в форму, смазанную маслом, посыпаю небольшим количеством молотой корицы и отправляю в духовку на 10 минут (выпекать нужно при температуре 180 градусов).

Свекла, приготовленная по такому рецепту, может стать идеальным завтраком или даже ужином.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание