3578
5
Не сдавайтесь на полпути!
Во многих отношениях наступает такой момент, когда невольно задумываешься: а сможем ли мы продержаться вместе и дальше?
Конечно, разлады и перепады — нормальная часть любых отношений, но умение понять, стоит ли бороться за их дальнейшее сохранение, поможет вам пережить самые непростые моменты. Безупречных отношений не бывает — но если фундамент прочен, то имеет смысл переждать бурю.
По словам ведущего семейного терапевта доктора Гэри Брауна, возникшие проблемы ещё не означают, что пришло время расстаться.
«Важно понимать, что даже в наилучших отношениях бывают тяжёлые периоды, — говорит доктор Браун. — Вопросы распределения полномочий, проявлений или непроявлений любви, денег, секса, социальных приоритетов, общения с друзьями и близкими, а также карьерные и рабочие проблемы возникают у всех пар без исключения».
Несмотря на это, есть определённые элементы, которые говорят о том, что у отношений есть хороший потенциал.
Вот 4 причины не расставаться, даже если возникают трудности:
1. Вы друг другу доверяете.
«Доверие — ключевой момент здоровых отношений, — пишет специалист по отношениям доктор Роберт Вайсс в Psychology Today. — Если двое доверяют друг другу, если они могут друг на друга положиться независимо от обстоятельств, это прочный фундамент. Доверие стоит очень многого в отношениях любого типа».
Так что если вы с партнёром по-настоящему доверяете друг другу, это хороший повод найти общий язык.
2. У вас совпадают базовые ценности.
Как бы нам ни хотелось найти идеального во всём партнёра, в реальности у всех пар есть какие-то разногласия. Однако если ваши базовые ценности совпадают, то все прочие разногласия не страшны.
«Не бывает такого, чтобы два человека во всём соглашались, — пишет доктор Вайсс. — Но если есть хотя бы одна общая позиция в сфере религии, политики, финансов, образования и т. п., это создаёт надёжный фундамент для строительства».
3. Вы чувствуете связь, даже в трудные периоды.
«Признак здоровых отношений — это когда пара сохраняет связь, несмотря на внешние или внутренние стрессоры, — говорит специалист по отношениям Сьюзен Винтер. — Какой бы сложной ни была возникшая задача, оба человека прилагают усилия к её решению, совместно. Они видят в партнёре близкого человека, напарника, поддержку и опору».
Если вы оба готовы прилагать усилия к решению ваших проблем, это признак того, что вы не отдалились друг от друга.
4. Вы можете быть собой.
«В лучших отношениях есть два отдельных человека с отдельными личностями, и каждый имеет право думать и поступать так, как считает нужным», — поясняет доктор Вайсс.
Если партнёр принимает вас со всеми вашими недостатками, то это прекрасно. Если вы продолжаете оставаться собой в отношениях, значит, вы оба вольны развиваться, при этом действуя сообща.
А вы что скажете?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?