4 вызова самому себе, которые сделают тебя лучше

Человек, способный сам себя мотивировать, обладает безграничным потенциалом. Но проблема в том, что никакие методички или тренинги по развитию этой способности не работают. Внутренняя система ценностей, какие-то ориентиры и желания у всех сильно отличаются. Кажущиеся одинаковыми цели двух людей могут иметь совершенно разную природу, следовательно и система мотивации для них будет сильно отличаться. В общем, с мотивацией тебе придётся разбираться самому. Остальное найдёшь здесь, и это очень просто.

-1 вредная привычка

Кто-то курит или злоупотребляет алкоголем, кто-то ногти грызёт, а кто-то постоянно опаздывает, и это тоже становится привычкой.

— Почему опять опоздал? — Ну ты же знаешь, я такой человек.

Офигенное объяснение. Из разряда: «Что за ерунду ты творишь?» — «Ну я просто тупой». Кстати, многие привыкли быть тупыми. Это довольно комфортное состояние: меньше знаешь — крепче спишь. Так вот, попробуй устранить одну вредную привычку. Даже если не куришь и не бухаешь, наверняка есть что-то другое. Ты сам знаешь что именно, оно не нравится тебе — так в чём проблема? После её исчезновения освободится место для чего-то другого, быть может полезного.

-1 слово-паразит

У всех есть свои слова-паразиты, у некоторых на них строится вся речь. У кого-то это «короче» через каждые 2–3 слова, у кого-то — что покрепче. Естественно, если в твоём лексиконе присутствует неконтролируемый мат, начать нужно именно с него. Вакуума в природе не бывает — освободившееся место займут новые слова. То есть, отказавшись от слова-паразита, ты не просто чистишь свою речь, но и обогащаешь её. Главное — не заменить одного «паразита» на другого, приняв такой обмен за победу. Так же и с матом: ещё неизвестно, что лучше — привычное крепкое словечко или вышедший из обихода 15 лет назад сленг.

Речь очень важна. Встречают-то по одёжке, конечно, но провожают по речи — она иллюстрирует твоё интеллектуальное развитие. Есть простой способ расширения словарного запаса. Вот когда читаешь какой-то текст и вдруг встречаешь незнакомое слово — что происходит обычно? Да ничего, слово игнорируется, чаще всего общий смысл остаётся понятен. Но игнорируется оно в лучшем случае, в худшем — запоминается и применяется совершенно не к месту. Так вот, встретив такое слово, гугли его. Десять секунд дела — и у тебя в запасе плюс одно слово, которое ты понимаешь правильно.

+1 новый навык

Приобрети один новый навык — вообще любого масштаба и в любой сфере. Важен сам факт овладения чем-то новым. Под новый навык подходит изучение иностранного языка, какой-то программы любой сложности (даже заучивание новых комбинаций на клавиатуре подходит). Если занимаешься спортом, то придумай что-то новое тут или подсмотри у кого-то и скопируй.

Может показаться, что такие мелкие навыки ничего не значат и ничего не дают, но это не так. Когда последний раз ты учился чему-то новому? Скорее всего, довольно давно. Если перестать получать и усваивать новые знания, сама эта способность со временем атрофируется. Зачастую наши родители с большим трудом пользуются компьютером, даже простой браузер вселяет в них ужас. Это не потому что они глупые. Они смогли тебя вырастить, дать образование и поставить на ноги. Стало быть, родители совсем неглупые, просто утратили способность учиться новому. То же самое ждёт и тебя.