5 видов животиков, причиной которых НЕ является лишний вес

Все мечтают иметь идеальную фигуру. Основная проблемная зона многих девушек – это живот. Если вы боретесь с лишними сантиметрами на талии, вам может быть интересно узнать, что не всегда причиной появления объемного животика является лишний вес. Вот 5 основных видов выпирающего животика, которые не связаны с лишним весом.

1. «Спасательный круг»

выпирающие бочка.

 Тренировки и здоровое питание не только сделают ваш животик плоским, но и добавят вам бодрости и уверенности в себе.

2. Стрессовый животик

жир сосредоточен в районе пупка.

Перед сном 

—

это снизит уровень кортизола и поможет вашему телу расслабиться.

3. Низкий животик

верхняя часть тела стройная, но нижняя часть живота выпирает.

 и откажитесь от трудноусвояемых продуктов. Ешьте больше зеленых овощей и легких белков.

4. Мамин животик

появился после родов.

5. Вздутый живот

утром живот выглядит плоским, но к вечеру набухает и вздувается.

Вздутие может быть признаком дисбактериоза или слабой моторики кишечника. Если помимо вздутого животика у вас есть другие проблемы с пищеварением, рекомендуем вам обратиться к врачу.

Надеемся, вы нашли решение своей проблемы и уже вскоре сможете гордиться своим плоским и красивым животиком.