8 признаков, что вы были козлом отпущения в семье

Это могло испортить вам всю жизнь.

«Козлом отпущения» называют ребенка, который в своей родной семье является «отщепенцем»: его обвиняют во всех невзгодах, в нем видят только недостатки, пишет Learning Mind.

Причин, по которым ребенок может играть в семье роль «козла отпущения», — огромное количество.

Часто такую роль вынуждены играть дети, родившиеся у людей, которые не были морально готовы стать родителями.

Их привычный жизненный уклад изменился: родители стали сильно уставать, начали испытывать финансовые трудности, ругаться, и вместо того, чтобы искать причину в себе, они во всем подсознательно обвиняют ребенка.

Когда малыш становится «козлом отпущения», никого не волнует, что он искренне любит своих родных: его с детства приучают к тому, что он должен «отрабатывать» свое существование.

1) Вас часто игнорировали.

Игнорирование – такой прием в общении, когда один делает вид, что не видит другого. Это самое жестокое наказание для ребенка. В такие минуты он чувствует себя безмерно одиноким и покинутым.

Такое поведение можно часто наблюдать в семье алкоголиков или наркоманов, где на ребенка просто не обращают внимания, игнорируют его как личность, забывают о потребностях и нуждах малыша.

Исследования показали, что, повзрослев, люди воспринимают эти эпизоды как одни из самых тяжелых и страшных детских воспоминаний.

2) Вы не помните, чтобы вас хвалили.

Как бы вы ни старались, что бы ни делали — от родителей вы слышали только упреки и замечания.

«Не сутулься», «Втяни живот», «Почему не пятерка?», «Ты не стараешься», «У всех дети как дети, а ты…» — этими фразами родители уничтожают в ребенке здоровое восприятие себя.

Ребенка нужно хвалить в любом возрасте. Малыш скушал всю кашу, как не похвалить его, если он всегда отворачивался от нее. Это благоприятные эмоции не только для родителей, но и для ребенка.

3) Вами всегда были недовольны.

Вечно недовольным родителям невозможно угодить: что бы ребенок ни сделал, всегда найдется что-то, за что можно укорить.

Поставили высший балл по рисованию – "мог бы и по математике принести такую оценку, нашел, чем хвастаться". Слепил чудную поделку – "лучше бы в комнате своей убрал, чем ерундой заниматься".

Вот из таких, на самом деле страшных фраз, и создается у ребенка прочный фундамент закомплексованности и нежелания чем-то заниматься в дальнейшем.

4) Над вами постоянно подшучивали.

Оскорбление детей недопустимо, даже если родители делаюте это с улыбкой на лице. Над вашими неправильными или неумелыми действиями постоянно насмехались в детстве?

Такое отношение наверняка лишало вас уверенности в себе и унижало ваше самолюбие. Нередко родители не видят, что своими словами они обижают ребенка и делают ему больно.

5) Вас изолировали.

Вы практически не общались со сверстниками или другими взрослыми. Вам запрещали ходить в гости к друзьям. Зачем? Чтобы вы не видели, как складываются отношения в нормальных семьях.

Любой контакт с внешним миром мог прибавить вам уверенности в себе. Ваши родители боялись, что вы рано или поздно осознаете свою ценность и откажетесь от роли козла отпущения.

Вас нужно было держать в узде, поэтому вы не посещали кружки, не проводили время со сверстниками, не ходили в походы с одноклассниками и т.д.

6) Родители плохо отзывались о вас.

Они оскорбляли вас не только в глаза, но и за вашей спиной. Знакомым и друзьям они рассказывали, как тяжело с вами справиться, какой вы непослушный и упрямый ребенок.

Зачем? Чтобы создать образ отвратительного монстра, с которым никто не захотел бы дружить или общаться, чтобы оправдать собственную жестокость по отношению к вам, и наконец - чтобы изолировать вас от общества.

7) Вас постоянно пристыживали.

Ваши родители использовали такую форму насилия, которую называют эмоциональной: «Если ты не придешь в восемь, у меня заболит сердце!», «Уходи, маме не нужен такой агрессивный ребенок».

Вы могли выполнить всю работу по дому, присесть на минуту, чтобы отдохнуть, но тут же услышали: "Чего сидишь? Опять бездельничаешь?" Звучит абсурдно, правда?

Основные рычаги управления при таком воспитании — обвинения и пристыживания вкупе с отвержением и наказанием «нелюбовью».

8) Вашу самооценку постоянно занижали.

Чем ниже самооценка ребенка, тем проще заставить его плясать под свою дудку. Токсичные родители с энтузиазмом обсудят промахи и недостатки сына / дочери.

Чаще всего акцент смещается на внешность, т. к. это легкодоступная болевая точка. Если явных «дефектов» нет, в ход пойдут надуманные.

Попытки ребенка избавиться от комплексов будут саботированы. Потому что хорошие результаты повышают самооценку. Токсичным родителям нужен не идеальный ребенок, демонстрирующий силу воли, а груша для битья.

Что же теперь делать?

Постарайтесь вырваться из токсичных отношений. Чтобы сделать это, примите несколько важных фактов:

• прошлое не исправить;
• токсичные отношения похожи на хроническое заболевание: «исцелить» их вряд ли удастся, поэтому главная цель — избежать обострений;
• живите отдельно и по своим правилам;
• не принимайте участие в решении мелких будничных проблем родственников;
• ограничьте доступ на свою территорию;
• накапливайте опыт, игнорируя родительское «я лучше знаю, как поступить»;
• не жертвуйте личными интересами ради сиюминутного родительского «надо».

Обязательно поделитесь этой полезной информацией с другими!