9 простых советов, как сделать свои отношения еще лучше

Нет предела совершенству!

Легко закатить глаза и устроить скандал по любому поводу. Но может есть смысл в другом поведении?

Брак требует усилий и терпения, его должны совершенствовать оба человека.

И вот 9 вещей, как вы можете улучшить свой брак.

1. Устройте вечеринку.

Устройте вечеринку даже если вы устали. Это поможет вам взбодриться и встряхнуть эмоции.

2. Заведите журнал благодарности.

Записывайте там по одной вещи, за которую вы благодарны супругу каждый день. 

3. Отложите свой телефон.

Выбирайте живое общение. Во время еды, покупок и простого лежания на диване - отложите телефон в сторону и уделите внимание своему партнеру.

4. Не спрашивайте "Как прошел день?".

Вместо этого узнавайте, как на него повлиял этот день. Это меняет вектор направления вопроса и вы сможете лучше узнать о том, что чувствует ваш партнер.

5. Возьмите выходной.

Просто отдохните. В одиночку или вместе, побудьте наедине и без суеты.

6. Уменьшите свои ожидания.

Лучшее - враг хорошего: любые завышенные ожидания ведут к разочарованию и проблемам в браке.

7. Поставьте отношения выше своего эго.

Да, можно доказывать свою правоту с пеной у рта. Но может все таки мир в отношениях важнее?

8. Переждите, пока не успокоитесь.

Если вы чувствуете, что буквально взрываетесь от какой-то ситуации - постарайтесь успокоиться. Пойдите в другую комнату, подышите воздухом. Словом, подождите, пока эмоции улягутся и только тогда начинайте говорить о проблеме. 

9. Критика и жалоба - разные вещи.

Критика - это преднамеренное действие, чтобы причинить человеку боль. Но жалоба - это просьба об изменении поведения. Старайтесь слушать своего партнера и идти ему навстречу.

А как вы улучшаете свои отношения?