9 психологических эффектов, с которыми ты сталкиваешься в повседневной жизни

По своей сути психологические эффекты — это спрогнозированные реакции человека на внешние раздражители. Конечно, человек сам делает свой выбор — куда идти, кому помогать, что говорить. Но порой случается, что мы не можем ответить на вопрос, почему мы поступили именно так, а не иначе. Нам кажется, что наше поведение в тот момент было нам несвойственно. На самом деле в таких ситуациях на наши решения влияют как раз вышеупомянутые эффекты.

1. Эффект промашки

Красивые, уверенные в себе люди часто кажутся со стороны неприступными, холодными и даже высокомерными. Наладить общение с ними довольно сложно.

Зато когда перед собой ты видишь неуклюжего растяпу, он начинает казаться тебе невероятно симпатичным и харизматичным. Ты намного быстрее проникнешься дружескими чувствами к такому человеку, потому что будешь видеть вашу схожесть. Люди, которые выглядят по-дурацки, заставляют нас расслабиться и не переживать, что у нас может случиться конфуз. Ведь рядом с нами такой же простой и несовершенный человек, который отнесется к нам с пониманием, и это успокаивает.

3. Эффект проекции себя

В окружающих нас людях мы чаще всего замечаем те качества, которые присущи нам самим. Оптимисты часто уверены в том, что большинство людей по своей натуре жизнерадостные и неунывающие; пессимисты же, напротив, думают, что все вокруг находятся в унынии.

Еще один хороший пример: если тебя раздражают люди, которые вечно опаздывают, — скорее всего, у тебя тоже есть определенные трудности с планированием своего времени.

4. Эффект личной заинтересованности

5. Эффект незавершенного действия

Заключается этот эффект в том, что мы склонны держать в голове то место или того человека, с которым мы не завершили какую-либо ситуацию. Банальный пример — когда парень бегает за девушкой, которая отказывается принять его предложение руки и сердца. Как только пара вступает в брак, они расходятся. Просто потому что положительный ответ был дан, и с того самого момента ситуация была завершена — парня перестала интересовать его невеста.

Но завершать такие действия все-таки нужно. В противном случае в нашей голове постоянно будут возникать вопросы о том, что было бы, «если бы мы…».

6. Эффект прожектора

Это один из самых распространенных психологических эффектов. Когда у тебя на носу неожиданно вскакивает огромный красный прыщ и ты вынужден выйти на улицу, тебя не покидает ощущение, что все вокруг побросали свои дела, чтобы только взглянуть на твой прыщ.

Конечно же, мы не думаем о том, что практически каждый человек находится в похожей ситуации (у кого-то сломан ноготь, кому-то не дает покоя стрелка, появившаяся на колготках, кто-то посадил на свои светлые джинсы пятно от кофе). Каждый из нас зациклен на своих проблемах и не обращает внимания на чужие «промахи». Но в то же время любой из нас уверен, что его «недостаток» с усердием рассматривает чуть ли не каждый встречный.

7. Эффект страусиной головыКак ты, наверное, уже понял, этот эффект напрямую связан со страхом и стрессом, а именно с моментами, когда в нашей жизни происходит что-нибудь неприятное. В таких ситуациях есть два наиболее популярных варианта развития событий: либо ты предпочитаешь не наблюдать все вытекающие последствия и вообще делать вид, будто бы ничего не произошло, либо ты обсуждаешь случившееся с упоминанием малейших деталей, таким образом понижая уровень стресса и избавляясь от страха.Самый типичный пример — это здоровье. Допустим, ты заподозрил у себя какую-то болезнь. Тут ты либо до последнего оттягиваешь свой поход к врачу, либо начинаешь просматривать все имеющиеся у тебя симптомы в интернете, приписывая себе все возможные заболевания. На самом же деле такое поведение всего лишь попытка спрятаться от своих страхов.

8. Эффект одиночества в толпе

Получить помощь в толпе крайне сложно. Людской поток будет непрерывно двигаться, демонстрируя, что никому нет дела до твоей проблемы. Ведь вокруг так много людей, и помочь может «кто-то другой, но не я».

Когда тебе требуется помощь, обращайся к конкретному человеку — останови его, объясни суть проблемы и попроси уделить минуту внимания. Обращаться ко всем и сразу практически бесполезно. Вряд ли кто-то откликнется.

9. Эффект связи несвязанного

Мы очень любим распространять несвязные, недоказанные утверждения: к примеру, что все блондинки на самом деле тупы или что повстречавшаяся черная кошка, которой вздумалось перейти нам дорогу, вдруг должна принести несчастье.Люди даже не задумываются о том, какую чушь они помогают тиражировать. Практически каждый стереотип основан на вещах, совершенно несочетаемых между собой. В случае если ты слышишь что-то подобное, перед тем как повторять, включи критическое мышление.