Блогер рассказал о 8 способах саморазвития, которые не стоят ни копейки

Самые важные инвестиции, которые человек делает в своей жизни, это инвестиции в себя. И это вовсе не всегда подразумевает необходимость материальных трат. Известный блогер Майки Рокс утверждает, что саморазвитие может быть бесплатным. Есть не менее 8 способов самосовершенствования, которые не будут стоить вам ни копейки.

Ищите знания везде, где только сможете

Многие люди считают, что знаний, полученных в школе и в ВУЗе им будет достаточно на всю жизнь, но это не так. Чтобы быть ценным, востребованным и конкурентоспособным, нужно постоянно пополнять багаж знаний и осваивать новые навыки. И для этого вовсе не обязательно получать дополнительное образование или проходить какие-то платные курсы. Черпайте информацию из всех источников, которые окружают вас - книги, телевидение, пресса. Огромное количество образовательных материалов в открытом доступе представлено в интернете. Если появляется возможность посетить какой-то бесплатный семинар, ни за что не упускайте ее.

Будьте активны и ведите здоровый образ жизни

Проанализируйте свой образ жизни - чем вы питаетесь, как много вы двигаетесь? До определенного момента малоподвижный образ жизни и некачественное питание кажутся нормальными, так как их влияние на организм не чувствуется. Но уже примерно после 35 лет вы пожалеете о том, что пренебрегали своим организмом.

Вам ничего не будет стоить отказаться от вредного фастфуда в пользу здоровой натуральной пищи. Если вы не хотите (или не имеете возможности) тратиться на спортивный зал, вы можете совершенно бесплатно ходить пешком, вместо того чтобы пользоваться общественным транспортом и лифтом. Эти простые меры сделают вас гораздо здоровее и счастливее.

Выявляйте и преодолевайте страхи

Страхи удерживают вас от решительных поступков и препятствуют достижению положительных результатов. Чтобы двигаться вперед, нужно избавляться от своих фобий. Вы должны признать их существование, выявить их причину и постепенно преодолевать их. Лучший способ борьбы со страхами - бросать им вызов. Так, например, если вы боитесь публичных вступлений, старайтесь как можно чаще произносить речи перед аудиторией.

Задумайтесь над открытием собственного дела

Самое лучшее, что человек может сделать для себя - это начать собственное дело, стать самому себе начальником. Когда вы работаете на себя, вы нацелены на результат и видите отдачу от своего труда. Важно, что вы видите зависимость между приложенными усилиями и ростом дохода.

Важно, что для начала собственного дела вовсе не обязательно иметь внушительный стартовый капитал. Это вам вообще ничего не будет стоить, если вы являетесь профессионалом в чем-то. Например, вы увлекаетесь фотографией, хорошо рисуете, шьете и так далее. Сделайте свое хобби своей профессией.

Подготовьте себя к неудачам

Важная вещь, которую вы можете для себя сделать - подготовить себя к возможным неудачам. В жизни человека далеко не все складывается гладко, не всегда все получается так, как хотелось бы. И ваше дальнейшее личностное развитие будет зависеть от того, как именно вы отреагируете на неудачу. Важно, чтобы вы не превращали проблему в трагедию, а воспринимали ее как жизненный урок. Проблемы делают вас сильнее и опытнее. Потерпев поражение, не сдавайтесь, а пробуйте снова.

Балуйте себя

Человек постоянно трудится над зарабатыванием денег, налаживанием контактов и самосовершенствованием. И в этом мире должно быть что-то, что его мотивирует. Таким образом, нужно иногда отвлекаться от насущных дел, расслабляться и баловать себя какими-то приятными вещами. Покупайте новую одежду, ешьте что-то вкусное, путешествуйте или просто посвятите день безделью. Это зарядит вас новой энергией, которая поможет вам добиваться еще больших высот.

Избавьтесь от токсичных отношений

Отношения должны приносить радость и умиротворение. Если рядом со своим партнером вы чувствуете печаль, гнев, страх или ненависть, это значит, что вы находитесь в токсичных отношениях. Почему вы до сих пор держитесь за этого человека? Страх одиночества? Надежда, что все образуется? На самом деле вы должны быть счастливы здесь и сейчас. Если вы плохо чувствуете себя в отношениях, без сожаления расставайтесь со своим партнером. Расставание не только сделает вас спокойнее и счастливее, но также откроет путь для новых, более перспективных отношений.

Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам

Чтобы быть счастливым и удовлетворенным, человеку важно чувствовать хорошее отношение окружающих. Но его тоже нужно заслужить. Еще одна ценная и совершенно бесплатная инвестиция в саморазвитие - относиться к людям так же, как вы ожидаете от них. На самом деле это очень просто - быть доброжелательным, вежливым, отзывчивым и поступать по совести. Вам кажется, что это ничего не значит, но уже через некоторое время вы почувствуете отдачу. К тому же в критический момент вам будет на кого положиться.