1436
5
У пожилых людей появляется много времени для того, чтобы по крупицам восстановить всю свою жизнь. Поэтому многие россияне очень сожалеют о некоторых ошибках, которые совершили. Психологи имеют на этот счет свою точку зрения, и мы попытаемся разобраться, в чьей философии больше правды.
Мнение Юрия Вагина
Психотерапевт, кандидат медицинских наук, преподаватель психологии и автор книг Юрий Вагин считает, что наиболее часто пожилые россияне сетуют на то, что мало времени проводили со своими близкими людьми. Помимо этого они жалеют, что недостаточно много путешествовали. Третьим по числу жалоб, как ни странно, является сожаление о том, что мало путешествовали вместе с родными и друзьями. Опытный психолог отметил, что мало кто из людей пожалел о том, что он мало работал, не получил еще одно высшее образование, не заработал денег, когда была такая возможность, а также не построил дом и не родил сына. Оказывается, есть вещи, которые мы делаем потому, что следуем стереотипам. А на самом деле все это не является для нас особенным и важным.
Советы психолога
Данные исследования подтвердили, что люди должны всегда помнить о том, что рядом с ними находятся родные и близкие. Жизнь скоротечна, и дети вырастают и покидают родной дом, а родители уходят. Поэтому так важно помнить об этом каждую минуту и стараться дарить свое тепло тем, кто находится рядом с нами. Второе сожаление демонстрирует желание человека увидеть этот прекрасный мир, в котором есть так много всего неизвестного и таинственного. А самое большое счастье – это разделить путешествие со своими близкими. Юрий вспоминает слова Островского в известной книге «Как закалялась сталь». Автор говорит о том, что жизнь дается один раз и прожить ее нужно так, чтобы не было стыдно (в нашем случае – жалко) за бесцельно прожитые годы.
Точка зрения Анны Кирьяновой
Популярный психолог Анна Кирьянова не согласна с точкой зрения Юрия. Она общалась с множеством пожилых людей и поняла, что больше всего они сожалеют о том, что позволяли собой манипулировать. Одна женщина вспоминала о том, что несколько десятков лет назад у нее в доме не было постоянной горячей воды. А когда ее давали на пару часов раз в неделю, съезжались все родственники. Ей и ее семье не хватало воды не только для стирки, но и для того чтобы как следует помыться. И таких историй очень много. Поэтому Анна считает, что, если любить себя и оставлять в приоритете исключительно свои интересы, будет возможность и общаться с близкими людьми, и путешествовать. Нам нужно научиться говорить «нет», поскольку те, кто этого не умеет делать, обязательно об этом пожалеют.
Меняться не поздно
Анна Кирьянова также вспоминает одну пациентку, с которой общалась очень давно. Женщина раньше была партийным работником. А когда в 65 лет ее попросили уволиться с работы, она в первый раз увидела, что «осталась у разбитого корыта». У нее нет детей, друзей, родителей, работы, денег и пр. Началась депрессия, которую пришлось лечить в больнице. Именно там женщина поняла, что нужно что-то в жизни менять. Она вернулась домой и написала объявление о том, что посидит с детьми несколько часов, пока родители сходят в кино (ресторан и т.д.). Буквально через несколько дней у нее появились первые клиенты, а через короткое время весь район знал о такой доброй и милой женщине. У нее появилось много друзей (особенно в числе родителей детей), а также достаточно денег для того, чтобы путешествовать. Анна пришла к выводу, что, во-первых, эта история подтверждает ее теорию, а не Юрия, а во-вторых, жизнь всегда можно изменить к лучшему.
Эффективные действия
Здесь можно добавить, что мнения обоих психологов являются верными. Есть также много людей, которые сожалеют о том, что не занялись творчеством, не успели построить карьеру и пр. Поэтому главное – это менять жизнь сейчас и сегодня. Менять свой характер, отношение к жизни, к окружающим. Всегда делать то, к чему лежит душа, и не идти на компромисс с самим собой. А сколько при этом вам будет лет – не имеет значения. Ведь вы еще живы, значит, у вас все лучшее впереди.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?