Дэн Гилберт: Как стать счастливым?

Экология сознания: Познавательно. Гарвардский психолог Дэн Гилберт знаменит своими исследованиями феномена счастья. Он открыл для науки явление психологического иммунитета, то есть способность мозга смотреть на вещи оптимистично — сглаживая острые углы восприятия в сложной ситуации.

Гилберт показывает, как мозг с невероятным усердием синтезирует счастье, и одновременно учит, как управлять этим механизмом. А еще объясняет, как мы его ломаем — своими ошибочными прогнозами, ожиданием, что станем счастливее от формальных успехов или несчастнее от поражений. Наша "психоимунная система" позволяет нам чувствовать себя счастливыми даже тогда, когда вещи идут не так, как мы задумали.

источник